Ви страждаєте від надмірної ваги, головного болю або болю в шлунку, іноді запаморочення або хронічної втоми? Це лише деякі симптоми, що виникають при прийомі в їжу деяких продуктів, які є для нас «нестерпними».
Їжа, яка є в нашому раціоні звично, дуже поширена і яка ми абсолютно не знаємо, що стоїть за нашим щоденним дискомфортом.
Непереносимість їжі - це побічні реакції, які деякі продукти харчування або поживні речовини виробляють в нашому організмі. Реакції, спричинені споживанням продуктів, які "ми не терпимо".
Ця нетерпимість по-різному впливає на кожну людину.
Збалансована, різноманітна дієта, наповнена фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами, відповідає харчовим потребам нашого організму і змушує нас почуватись здоровими, але, тим не менше, як ми перевіряємо щодня на консультації, необхідно більше уваги приділяти своєму годуванню.
Існує безліч станів, які можуть походити із споживання певних продуктів, які наш організм не переносить або неправильно метаболізує.
- Головний біль
- Болить живіт.
- Гастрит
- Печія
- Біль у спині
- Біль у грудях із симптомами тривоги.
- Запаморочення
- Шум у вухах
- Діарея
- Запор
- Надмірна вага
- Хронічна втома
- Проблеми зі шкірою
- Набряк суглобів
Ми можемо страждати Аліментарна непереносимість, не знаючи цього. І це можуть бути такі компоненти нашого повсякденного раціону, як загальні, як молоко, яйця, вуглеводи тощо.
Не знаючи походження цих реакцій, ми можемо призвести до поступової шкоди для нашого здоров'я.
Важливо диференціювати шлункова алергія з Непереносимість їжі.
A алергія це завжди реакція лімфоцитів з надлишком Ig. Е, що спонукає еозинофіли виробляти сенсибілізуючі речовини травного епітелію. Отже, це імунний розлад, який не слід плутати з непереносимістю травлення, що виражає рухову або абсорбційну недостатність.
Тому при харчовій алергії ми повинні посилити Імунна система.
непереносимість їжа обумовлена занепадом травної системи, яка, як ми знаємо, складається з:
Шлунок: готує їжу з соляною кислотою (HCI) та внутрішнім фактором Castlhe
Жовчний міхур: з виробництвом жовчних солей, щоб емульгувати жири та зробити їх засвоюваними
Печінка: Виробництво ферментів.
Підшлункова залоза: з виробленням ферментів, інсуліну та глюкагону.
Якщо один із цих органів не працює належним чином, наше травлення буде неправильним.
Аліментарна непереносимість Це впливає на кожну людину по-різному: продукти, що сприяють одній людині, можуть бути шкідливими для іншої. Тому необхідно проаналізувати кожен випадок за допомогою персоналізованого дослідження.
Як правило, тести для виявлення Аліментарна непереносимість Їх призначає ендокринолог, дієтолог або дієтолог, і бажання схуднути - перша мотивація, яка призводить до такого виду обстеження. Тест ґрунтується на простому заборі крові, який використовується для визначення реакції антитіл пацієнта на певні речовини-білки, що містяться в їжі. Згодом інтерпретація результатів, проведена медичними працівниками, допоможе вам дізнатися, яка дієта є найбільш доцільною, виключаючи алергенні продукти або ті, які мають непереносимість.
Виключаючи з раціону, не більше, продукти, що викликають реакцію, яких іноді досить багато.
Прикладна кінезіологія Це показано в цих умовах як потужний засіб, що дозволяє нам без необхідності забору крові робити дуже повний тест на їжу та визначати, чи не викликає їжа алергію чи непереносимість.
І, також, ми пропонуємо нам додаткову та фундаментальну інформацію у порадах та допомозі у вирішенні умов: "Ми можемо визначити, який орган є причиною такої реакції"
Знаючи, який орган відповідає, ми не можемо повністю виключити їжу зі свого раціону, що є звичайною рекомендацією для багатьох процедур, але розширити можливості слабкого органу щоб ви могли правильно метаболізувати процес травлення.
При харчовій алергії потрібно буде виключити їжу лише на час і одночасно підняти імунну систему. Для цього ми повинні перш за все усунути біологічний або психосоматичний стрес.
У разі харчової непереносимості, і оскільки це насамперед залежить від зниження функції травлення, необхідно буде стимулювати її відповідним біологічним фітотерапевтичним препаратом, стимулюючи функцію шлунка, жовчного міхура, селезінки, підшлункової залози, щитовидної залози. . ніж більшість часу це через тривалий стрес.
Стрес у нашій біології може спричинити емоційну причину, яку потрібно вирішити, оскільки інакше жодне лікування не дасть результату. Але для цього нам доведеться ліквідувати різні шари до досягнення цієї точки.
Не забуваємо, що ми отримуємо інформацію із навколишнього середовища (фізичного, емоційного, психічного тощо) і перетворюємо її в думки, наш розум намагається сформувати її та матеріалізувати у щось конкретне. Якщо ми не знаходимо цього виходу, виникає розчарування; і якщо цей процес повторюватиметься дуже часто, ми матимемо людину, яка, як ми говоримо, “він багато чого перевертає ".
Це стає стресом, зниженням імунної системи із розпадом селезінки та накопиченням мокроти і багаторазовою схильністю до необхідності шоколаду. Ця конкретна потреба в ковтанні шоколаду визначається кількістю какао, яке він містить. Какао є чудовою поживною речовиною як підсилювач травної та імунної системи, але воно повинно бути без молока, без цукру і найчистішим, тобто чистим темним шоколадом.
Тому вирішення проблеми вимагає:
- Визначте, чи проблема в алергії чи нетерпимості
- Визначте їжу (їжі), що спричиняє проблему.
- Ви визначаєте, який орган чи органи можуть бути задіяні
- З’ясуйте, яке лікування нейтралізує алергію або непереносимість
Таким чином, людина зможе повернутися до прийому продуктів, що спричинили проблему, за короткий проміжок часу, забувши непереносимість, відновивши належне засвоєння поживних речовин, життєвих сил, енергії та ритму життя.