Отже, ви хочете крутити педалі на своєму стаціонарному велосипеді через коронавірус там? Не хвилюйтеся, адже ми показуємо вам найкращі велосипеди для тренувань вдома. Немає нічого подібного до тривалого і важкого заняття на велосипеді в приміщенні, щоб скинути зимовий жир, побудувати ноги, як Індурайн чи Контадор.
Тож хочете ви відтворити етап Тур де Франс або просто хочете провести 20 хвилин у зоні спалювання жиру, щоб швидше схуднути та якнайшвидше прийти у форму, ми показуємо вам найкращу колекцію велотренажерів для ви.
Який найкращий велотренажер для дому?
Якби нам довелося вибрати один, це був би Technogym Bike Personal, один з найелегантніших і доступних велотренажерів, і, безумовно, менш загрозливий, ніж Wattbike Atom з Тур де Франс, наскільки нам це подобається. Це дизайнерське обладнання для тренажерного залу в чомусь настільки ж здатне, хоча і не настільки реалістичне, з дуже плавним крученням педалей та великою кількістю зв’язків, щоб уникнути нудьги під час цих довгих тренувань.
Інтерактивний сенсорний екран чіткий і чіткий, його компактні пропорції роблять його ідеальним для сучасних підлог, а його тренувальні режими на основі серцевого ритму - один з найкращих способів тренуватися у власному класі спіну.
Що слід враховувати, купуючи велотренажер?
Перше, що слід знати про велотренажери, це те, що найдешевші не дуже схожі на справжні. Варіанти симуляторів високого класу, такі як Wattbike та Proform, є винятком, а не правилом.
Більшість сучасних велотренажерів використовують гальмівну систему, яка включає важке металеве колесо, обертане педалями та ланцюгом, а не заднє колесо. На більш дешевих моделях опір додається при гальмуванні цього маховика, як у рухомому транспортному засобі.
Однак останніми роками прибули велосипеди, які використовують потужні магніти, щоб діяти як гальма. Це позбавляє потреби застосовувати фізичну силу до гальмівного колеса, запобігаючи зносу. Він також пропонує більш природні та реалістичні відчуття.
Ці велосипеди недешеві, оскільки нещодавно з’явилися, але не хвилюйтеся, якщо у вас немає такого бюджету, як команда «Тур де Франс». Ми можемо знайти стаціонарні велосипеди приблизно за 200 євро, і вони роблять свою справу, але не чекайте, що вони запропонують вам надзвичайно реалістичний досвід їзди.
Окрім ціни, головним рішенням, яке вам доведеться прийняти, є положення водія або лежачи (в основному лежачи), або кілька рівнів вертикальності.
Перший ідеально підходить для тих, хто має проблеми зі спиною, хто може не хотіти, щоб його згорбили, як Алехандро Вальверде, який атакує хронометраж, тоді як другий докладає всіх зусиль, щоб повторити справжній досвід їзди на велосипеді на відкритому повітрі.
Залежно від того, де ручки сидять по відношенню до сідла, це може означати стійку гоночного типу або більш цілком вертикальну стійку Бориса Велосипеда.
Ці речі вимагають пристойного простору вдома. Але навіть якщо ви не уявляєте, що означає каденція, і не турбуєтесь про екскурсії, одягнені у лайкру на вихідних, однією з цих красунь-педалей може бути різниця між тим, як зламати цілі у фітнесі до 2021 року, або уповільнити ковзання. кушетка картопля.
З найкращими стаціонарними велосипедами від менш ніж 200 євро до понад 1900 євро, ви, безсумнівно, знайдете тут потрібний для себе ...
Рейтинг найкращих велотренажерів
Ми покажемо вам список з 8 найкращими домашніми велотренажерами 2021 року:
ТЕХНОГІМА ВЕЛОСИПЕД ФОРМА
Якщо ви віддаєте перевагу велотренажерам із місцевого тренажерного залу, а не більш сучасним та роздягненим, то вам сподобається Shape. Це найближче до гімнастичного велосипеда, яке ви можете придбати для дому. Це означає м’яке регульоване сидіння, яке можна легко переміщати однією рукою, автоматичне відстеження даних за допомогою бортового комп’ютера та ергономічні керма, що повторюють стандартні, міські та гоночні велосипеди.
Операційна система Technogym надзвичайно інтуїтивна та проста у використанні. Спеціальний додаток увімкнено, QR-код машини сканується, а дані попередніх тренувань, улюблені налаштування та навчальні програми передаються між пристроями.
Як зазвичай у Technogym, обробка та обробка відмінні, і хоча ціна здається високою, перевірена надійність означає, що вона врешті-решт окупиться (якщо ви продовжуєте використовувати її для тренувань, а не сушити труси).
WATTBIKE ATOM
Це ще більш серйозна команда, ніж TechnoGym, це свого роду Термінатор світу гоночних велосипедів. Wattbike вже давно є майстром у створенні професійних якісних велосипедних споряджень, які пропонують більше інформації, ніж важкий металевий концерт у шафі, але зараз звернув свою увагу на приватний домашній ринок.
Atom конденсує всі датчики та ноу-хау стандартного Wattbike, що використовується у тренажерних залах, в дуже елегантний пакет, розроблений для використання нової та дедалі популярнішої породи турбо розумних тренажерів.
Легка сталева конструкція Atom полегшує пересування, а компактна рама гарантує, що вона не займе занадто багато місця вдома.
Тим не менше, він відчуває себе більше справжнім високопродуктивним дорожнім велосипедом, ніж більшість його суперників. Він має тонке та легке гоночне сідло, автентичні стрижні з гумовим обтічником та розширення часових проб.
Реалізм на цьому не зупиняється, оскільки при підключенні та синхронізації зі смарт-пристроєм він демонструє свій гладкий та інноваційний режим скелелазіння, який автоматично регулює опір при підключенні до віртуального навчального програмного забезпечення. Отже, коли ви потрапляєте на пагорб під час сеансу Zwift, опір зростає до рівня.
Детальний власний додаток Wattbike вимірює 37 різних показників їзди, які можна переглянути на смартфоні або планшеті (для цього є акуратна підставка), поки ви тренуєтесь.
Мабуть, найголовніше, ціна набагато нижча за оригінальний Wattbike, про який ви можете прочитати далі у цьому списку. Вартість порівнянна з висококласними турботренажерами, які, очевидно, вимагають додавання справжнього велосипеда.
ІКОНА BODYMAX B10
Подібно до спінінгових велосипедів, з якими ви, мабуть, стикалися під час фітнес-дослідження, Bodymax B10 використовує потужність важкої 18-кілограмової махової ваги та гальмівної колодки для збільшення опору.
Цей механізм робить його чудовим для вирішення вимогливих високоінтенсивних режимів інтервальних тренувань або організації власного класу віджиму вдома, оскільки опір накопичується швидко і легко, тоді як випуск крутного моменту (і, отже, стільки зусиль) у людини виходить далеко за рамки стандартного ланцюга -керований велосипед.
Це, мабуть, не найреалістичніша форма їзди на велосипеді в приміщенні, але загальний пакет представляє відмінне співвідношення ціни та якості, з чистим, але досить простим, включеним РК-монітором, який дає показники швидкості, обертів, відстані, часу, калорій та пульсу при носінні сумісний монітор серцевого ритму.
SCHWINN AIRDYNE AD8
Ну, це не ваш типовий стаціонарний велосипед, але те, чого йому не вистачає у звичайному стилі, він компенсує виснажливим тренуванням, націленим на кілька груп м’язів. Професійний блок Schwinn використовує опір ремінного вентилятора, що означає, що чим більше ви працюєте, тим більше ви підвищуєте рівень опору для боротьби та ускладнюєте тренування.
Багатьох професійних спортсменів можна побачити за допомогою подібних засобів для розминки перед тим, як потрапити на спортивне поле, просто тому, що він працює з великим вибором груп м’язів. Ми не говоримо, що це зробить вас професійним спортсменом, але допоможе досягти цих щоденних цілей HIIT.
TECHNOGYM BIKE PERSONAL
Це може здатися не таким страшним, як надсерйозний атом Wattbike, але цей витвір функціонального мистецтва, розроблений Антоніо Читтеріо, може трохи вразити ваші фінанси. Він повинен виглядати чудово в будь-якому просторі, маючи при цьому той фітнес-удар, який роками утримував Technogym вище своїх конкурентів.
Це не тільки один з найкомпактніших стаціонарних велосипедів (трохи більше 1 метра в довжину і 0,5 метра в ширину), але він також має вдосконалену біомеханіку і зменшену відстань між педалями, а значить, відчуває себе як на двох колесах.
Елегантний сенсорний екран опікується незліченними можливостями тренувань, а вбудована програмна система Unity гарантує, що Інтернет, соціальні медіа, телевізор та Netflix знаходяться лише за кілька кроків. Також є можливість займатися в Інтернеті.
Але однією з наших улюблених функцій є режим тренування СЛР, який регулює інтенсивність на основі пульсу (читається через ручки або ремінь на грудях), тому вам не доведеться турбуватися про коригування. Просто обертайтеся в шаленому стані і розірвіть вас за мить.
ТРЕНЕР ВОТБОЙКІВ
Тренер Wattbike - старший брат Atom і вибір багатьох професіоналів. Це тому, що це точний інструмент для навчання, який, можливо, найближчий до справжньої дорожньої їзди, не залишаючи комфорту вашої вітальні.
Перш за все, машина налаштована на вигляд справжнього легкого гоночного мотоцикла. Тож він постачається з дуже тонким сідлом, педальними стрічками (які можна легко поміняти на дорожні шпильки), низькими кермами та перевіреними часом рукоятками у стилі "спереду".
Все вищезазначене можна налаштувати та налаштувати відповідно до кожного гонщика, і коли воно буде комфортним, розумна комбінація подвійного повітряного та магнітного гальма означає, що кожен оберт кривошипа відчувається дуже реалістично.
Wattbike чудово працює з будь-якими носимими програмами та технологіями, що підтримують ANT +, Bluetooth, FE-C та Wi-Fi, а це означає, що легко синхронізувати монітор серцевого ритму, працює з цими розумними педалями та дає вам знати. Дозволяє вам фільтрувати масиви даних в кінці кожного тренування.
Навіть без доповнень, Wattbike видає багато статистики. Його показники потужності, які працюють в діапазоні від 0 до 3760 Вт, є одними з найбільш точних на ринку.
Запатентована технологія Polar View також надає мотоциклісту інформацію про кожен окремий хід обертання педалей, тому ультраконсервативні вершники можуть покращити ефективність обертання та потужність.
Поруч зібравши два колеса, цей пристрій - це першокласний велотренажер навіть для випадкових користувачів, з простим регулюванням опору в передній частині машини, великою кількістю можливостей регулювання для розміщення всіх форм корпусу та простим у користуванні інтерфейсом, який може бути настільки детальним або таким простим, як вимагає користувач.
Однак все це недешево, і багато хто подумає, що вони могли б вийти і купити спокусливий вуглецевий велосипед за подібну ціну. Але спробуйте встановити його у своїй вітальні посеред зими ...
Зверніть увагу, що Wattbike виготовляє два варіанти свого велосипеда: тренажер та тренажер Pro, єдина відмінність між ними полягає в тому, що Pro має вищу витривалість і, як випливає з назви, орієнтований на елітних спортсменів.
TECHFIT R400
Розроблена для більш розслабленого вершника, ця лежача машина має регульоване поперекове сидіння, легко доступний тримач для пляшок та зручне положення для їзди, яке знімає напругу з попереку.
Не думайте, що це не змусить вас пітніти, адже 7-кілограмовий маховик та магнітний опір можуть бути збільшені до дуже високих рівнів. Є невеликий монітор, який дає показання рівня ритму та опору, тоді як на ручках можна знайти датчики імпульсів.
Це трохи громіздко, але набагато легше впоратися з ним, ніж деякі більш реалістичні враження від водіння в цьому списку.
Штурмовий аеробайк CLASSIC
Тим, хто хоче вибухнути стільки жиру за дуже короткий проміжок часу, не потрібно шукати кудись інше - Assault AirBike - безперечний король HIIT і абсолютний монстр для кардіо-сесій у важкій вазі.
Оскільки він використовує гігантський вентилятор для створення опору повітря, його використання відчувається плавним і природним, але оскільки він також включає руки (як еліптична машина), у нього частота серцевих скорочень нескінченна.
Це не схоже на природний досвід їзди на велосипеді, тому це не буде для бригади лайкри під час зимових навчальних місяців, але це надзвичайно добре для тих, хто має цілі тренувань: тримайте його гладко і прагніть покращити витривалість. найважчі інтервальні тренування, які ви можете собі уявити.