Ефекти та функції червоної квасолі: \ t
Китайська медицина вважає, що запах червоної квасолі солодкий, ацербіти, гладкі, авірулентні, мають зміну вологою, щоб заповнити дію селезінки, цілком підходять для людини із слабким селезінко-шлунком, застосовуються в харчовій терапії, як правило, при гіпертонії, артеріальному атеросклерозі, набряки, які спричиняють всілякі причини та усувають тепло, жарознижуюча отрута, хороший шлунок чекають різних ВИКОРИСТАНЬ.
Харчова цінність: червона квасоля також містить різні мінеральні солі та мікроелементи, такі як калій, кальцій, магній, залізо, мідь, марганець, цинк тощо. Харчовий вміст червоної квасолі подібний до вмісту відомих бобових маш, а деякі навіть перевищують квасоля маш. 1. Червона квасоля містить більше сапонінів, які можуть стимулювати роботу кишкового тракту, тому вона має хороший сечогінний ефект, може полегшити алкоголь, дезінтоксикацію і корисна при захворюваннях серця, нирок та набряках. 2. Червона квасоля має більше клітковини і має хороші харчові функції кишечника для полегшення запорів, зниження артеріального тиску, зниження рівня ліпідів у крові, регулювання рівня цукру в крові, детоксикації та протиракових препаратів, запобігання каменям і схудненню. Червона квасоля є хорошим джерелом фолієвої кислоти. Жінки та годуючі матері їдять більше червоної квасолі.
Вибирайте та купуйте: вибирайте бути глянцевим, форма повна (колір і блиск матові та матові, сухий і зморщений варіант розміщується довше), не їжте чуму, це добре.