- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- Новини
- /
- PubMed
- /
- Якщо дієта не допомагає
Якщо дієта не допомагає
Наближається літо, нам слід його позбутися - але дуже швидко! - від небажаного надлишку, щоб ми вже могли гордо потягнутися на пляжі в бікіні. Традиційні дієти не завжди призводять до мети, тому варто пов’язувати дієту з техніками, спрямованими на обмеження апетиту, зміну харчових звичок.
Трьома найуспішнішими є: акупунктура, гіпноз та тренування з розслаблення.
Згідно з традиційною китайською медициною, відновлення потоку внутрішньої енергії (чі) також вирішує наші проблеми з вагою, оскільки відновлює обмін речовин. Той, хто робить акупунктуру, зазвичай встромляє у мочки вух тонкі голки голки, і точки там впливають на почуття голоду. Лікування забирає багато часу, результати приходять не відразу і не тривають вічно. Більшості людей потрібно мінімум шість процедур, щоб з’ясувати, чи взагалі допомагає голковколювання.
Це допомагає запобігти переїдання через стрес. Доступно відвернутися від продуктів, що викликають ожиріння. Гіпноз схожий на цілеспрямовану медитацію: ставлення пацієнта змінюється. У гіпнотичному стані мозок вільно отримує нову інформацію, не критикуючи та не аналізуючи її. Від 75 до 85 відсотків людей можна загіпнотизувати. Дуже важливо проконсультуватися з професіоналом.
Він поєднує в собі медитацію, глибоке дихання, йогу та прогресивне розслаблення м’язів. Під час тренування кожна група м’язів систематично обробляється і розслабляється від маківки до стоп. Стрес і примус до їжі, спричинений стресом, можна зменшити. Правильну техніку опанувати непросто, її потрібно практикувати щодня.
- Вдома лікуйте неприємні шкірні захворювання 5 речей, які допоможуть вам пройти - Здоров’я Феміна
- Біль у спині проти 3 протизапальних продуктів, які допомагають полегшити вашу скаргу - Health Femina
- Ефективне розтоплення жиру або хамбаг Дієта групи крові - Журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Вагінальні інфекції та їх передумови - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Ідеальні дієти для схуднення, дієти, рецепти для схуднення