У вас нерегулярний менструальний цикл

Якщо у вас менструація частіше, ніж слід, це може збільшити функцію щитовидної залози. Якщо, з іншого боку, ви отримуєте занадто мало, у вас, мабуть, мало гормону залози. Порушення регулярного менструального циклу може збільшити ризик безпліддя.

якщо

Незважаючи на повноцінний сон, ви відчуваєте втому

Якщо ви часто відчуваєте виснаження і апатію навіть після нічного відпочинку, тоді ви можете страждати гіпотиреозом, що є зниженою активністю щитовидної залози. Ваше тіло почувається повільно через брак гормону і уповільнює ваш метаболізм.

Реклама

Ви набираєте вагу або худнете без видимих ​​причин

Чи набираєте вагу, навіть якщо менше їсте і займаєтесь спортом? Можливо, у вашому організмі не вистачає рівня гормону щитовидної залози, який уповільнює ваш метаболізм. При повільнішому обміні речовин ви спалюєте менше енергії, а тому ваша вага збільшується. З іншого боку, підвищена активність залози може призвести до незрозумілої втрати ваги. Тоді організм виробляє занадто багато гормонів, отже, у вас посилений обмін речовин, а в організмі занадто багато енергії.

Ви відчуваєте сум або депресію

Занадто мало або занадто багато гормонів щитовидної залози можуть впливати на серотонін, хімічну речовину в мозку, яка викликає гарний настрій. Люди з надмірно активною щитовидною залозою часто почуваються стурбованими, неспокійними або дратівливими, тоді як ті, у кого занадто мало гормону, можуть відчувати себе на дні або пригнічені.