У профілі Facebook "Так сьогодні: без виправдання" шлюб вважає прогрес
Автор: Белла Флор Кальдерон 18 вересня 2018 р
Коли Андреа Моралес і Хосе Куберо пообіцяли вічну любов перед вівтарем, вони також пообіцяли покращити своє здоров'я і схуднути разом.
Ця закохана пара запевняє, що зайві кілограми ніколи не були перешкодою для любові, але вони перешкоджали здоровому життю в парі, тому протягом семи місяців вони зібрали батареї і розпочали боротьбу із зайвою вагою.
Але перш ніж вони зрозуміли, що не можуть так продовжувати, 29-річна Андреа та 24-річний Хосе вели життя, де шкідлива їжа стала їхнім амуром.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Вони познайомилися п’ять років тому, коли працювали в одній компанії, але не говорили знову ще пару календарів тому.
Цікаво, що Хосе мав акаунт у Facebook під назвою “Hoy si: sin excusas”, де було задокументовано його втрату ваги.
"Я написала йому, щоб повідомити, як йому вдалося схуднути на 53 кілограми. Я не знала, що він їх відновив", - сказала Андреа.
Ця розмова зв’язала їх знову, і цього разу між ними настільки зросла хімія, що вони вирішили переїхати разом.
Протягом перших двох років своїх стосунків вони давали волю коханню, але також смачно подавали їжу, і коли відчуття зростало, розміри збільшувались.
"Ми приїхали дуже втомлені від роботи, і було простіше замовити піцу чи будь-який інший фаст-фуд, замість того, щоб почати готувати здорову їжу, ми не усвідомлювали шкоди, яку завдаємо собі", - зізнався Хосе.
Протягом перших півтора років вони ходили туди-сюди між дієтами та тренажерними залами, торт полягав у тому, що, хоча за кілька місяців вони скинули п’ять кілограмів за кілька днів, вони збільшили їх, святкуючи втрату ваги.
Їх холодильник був жахом будь-якого дієтолога, і до трьох місяців тому, коли їм не виповнилося п’ять місяців, вони говорили про те, як впливає на їхнє здоров’я.
"Ми вже не могли добре спати, нам довелося ходити у великі магазини, бо в нас нічого не залишалося, і ми зрозуміли, що нам потрібно змінити спосіб життя", - сказав Хосе, який уже знав, на що чекати, але все одно не мнувся.
Ця остання спроба дозволила їм схуднути більше, пара почала відвідувати дієтолога і взяти себе в руки тренера з кросфіту, який тренує їх п'ять днів на тиждень.
Тепер у профілі "Так сьогодні: немає виправдань" вони діляться історією двох, яким, як пояснювалося, в парі легше, тому що коли один хоче відмовитись, інший штовхає її і навпаки.
«Між нами двома ми мотивуємо себе, тому що це дуже важко, ми встаємо о 5:30 ранку, щоб піти на роботу, потім йдемо в тренажерний зал і тренуємось до 7 до 9 ночі і повертаємось додому до приготуй обід наступного дня, і ми лягаємо спати близько 23:00 ”, пояснила Андреа.
Частиною зобов’язання, яке вони взяли, було залишити всю шкідливу їжу позаду. Зараз вони їдуть на ярмарок і купують усе саніто, навіть на вечірках з друзями беруть моркву з соусом замість картопляних чіпсів.
"Навіть наші фінанси покращилися, тому що коли ми платили до 30 тисяч колонів за одну ніч, тим самим ми купуємо всі овочі та фрукти тижня", - сказав Хосе, який запевняє, що навіть члени його родини підписалися їм мало калорійних півнів.
Ці зусилля включають навіть їхні романтичні виходи, вони завжди шукають варіанти, в яких вони не порушують дієту.
"Між нами двома ми вже схудли близько тридцяти кілограмів, але ми не хочемо говорити про цифри, тому що це одна з речей, яка нас раніше знеохочувала, дієти працюють не швидко, а фізичні вправи вимагають праці та наполегливості", - пояснив пара.
Востаннє він важив їх менше 17 кілограмів, а вона вісім, мета Хосе - скинути 90 кілограмів, а Андреа 30 кілограмів.
Прихильність обох полягає не в тому, щоб досягти ідеальної ваги і залишити все на волі, а в тому, щоб перетворити фізичні вправи та здорову їжу на постійний спосіб життя.
"Даремно, якщо воно знову падає і піднімається, тому що" ми винагороджуємо себе "за втрачені кілограми, ми хочемо змінити своє життя із шкідливих звичок, які ми тягли роками", - запевнили обидва.