Про яблука ми досить часто читаємо, що «Одне яблуко на день тримає лікаря подалі». Одним із уражених плодів осені та зими є яблуко, з якого ми можемо зробити яблучні чіпси самостійно вдома. Хрусткі яблучні чіпси - це ляпас простий, недорогий і дуже смачний.

хочете

Надзвичайно багаті вітамінами та мінералами яблучні чіпси є одними з найздоровіших закусок. Незалежно від того, дивитесь ви телевізор, серфінг в Інтернеті чи читаєте хорошу книгу.

Він чинить багато сприятливого впливу на організм: детоксикує, пришвидшує обмін речовин, а також позитивно впливає на нервову систему.

Яблука містять білок, клітковину, крохмаль, сіль, яблучну кислоту, цукор, дубильну кислоту. Фосфор, залізо та натрій високі.

Це надзвичайно корисно для тих, хто дієт, тому що шлунок перетравлює його за дуже короткий час, і ми можемо отримати енергію з нього майже відразу. Завдяки вмісту фосфору, він може дуже допомогти завдяки благотворному впливу розумової роботи на нервову систему. Волокна в ній значно прискорюють ваш метаболізм. Яблука очищають травну систему і позбавляються від накопичених токсинів.

Усі вітаміни та мінерали зберігаються в яблучних чіпсах.

Ось як це зробити

У кількох місцях я читав, що їх роблять у духовці при 100-120 градусах. Оскільки вітамін С вже повністю розщеплений при 60 градусах, я не використовую духовку для приготування яблучних чіпсів.

Придбання сушильної машини меншої потужності, яка відповідає потребам сушіння сім’ї з 4-5 членів, не є великою інвестицією. З ним можна вирощувати чудові речі. З ним також можна сушити сливи та виноград. Ви також можете сушити перець і зелень з ним.

Помийте яблука, щоб зробити чіпси. За допомогою терки для яблук видаліть насіннєву оболонку (з якої ви можете заварити чай), наріжте її приблизно на приблизно. 2-3 міліметри на тонкі кільця, помістіть на піддон для сушіння та приблизно Яблучні чіпси готові за 8 годин. Найкраще розпочати процес ввечері, і ви готові до ранку.

Не дуже тонкі скибочки яблук хороші, але і не дуже товсті. Тонкий дуже сильно висихає, а той, що занадто товстий, недостатньо хрусткий.

Якщо ви покладете кільця яблук на піднос, ви можете посипати їх корицею, але ні в якому разі не цукром. Навіть злегка кисле яблуко буде на смак дуже приємним. Дітей також можна жувати.

Для кращого використання лотка можна розрізати обруч навпіл і скласти яблука щільніше один до одного.

Якщо він не закінчиться, він може простояти в герметичному контейнері кілька тижнів.