За допомогою нашого калькулятора заощаджень ви можете підрахувати, скільки грошей ви можете заощадити. Неправильні уявлення про кинути той, хто кине палити, набере вагу; нікотин шкідливий; нікотинозамінна терапія дорожча за сигарети Розвіяти ці помилки!
Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння?
Якщо замість сигарет використовувати замісну нікотинову терапію, ви наберете вагу. Існує загальний страх, що відмова від куріння призведе до ожиріння.
У швидкому наборі ваги є істина, оскільки куріння насправді пришвидшує ваш метаболізм і певною мірою знижує апетит. Але це пов’язано головним чином із вмістом нікотину в сигареті - саме тому корисна замісна терапія нікотином. Мета нікотинової замісної терапії полягає у надходженні потрібної кількості нікотину в організм, допомагаючи тим самим кинути палити.
Пам’ятайте, якщо ви кидаєте палити, поки кидаєте, можливо, ви захочете з’їсти більше, і для цього можуть бути інші причини. Багато людей пропускають жест рукою підтягування сигарети до рота і виявляють, що кілька разів тягнуться до коробки з печивом, якщо кидають палити.
Нікотин шкідливий для здоров'я Деякі люди стурбовані тим, що замісна нікотинова терапія так само шкідлива для здоров'я, як і саме куріння. Це не правда.
Сигарети не настільки шкідливі для здоров’я через нікотин, вони швидко набирають вагу, але через інші хімічні речовини в сигаретному димі, такі як смола та чадний газ. Ці речовини можуть викликати, наприклад, серцеві захворювання або рак легенів. Однак залежність спричинена нікотином. Замісна терапія нікотином допомагає зменшити кількість викурених сигарет, доставляючи в організм контрольовану кількість нікотину, одночасно усуваючи ризики для здоров'я сигаретного диму, який швидко набирає вагу.
Однак це значно полегшує вихід.
Займемося спортом!
Звичайно, відмова все одно потребуватиме сили волі та зусиль. Однак жувальна гумка та пластир Nicorette® з медикаментами допомагає зняти тягу та збільшити ваші шанси кинути палити.
- Біль у серці після куріння
- Про Aspirin® Protect Ви можете кинути палити!
- Киньте палити і ожиріння Аллен Карр - я кину курити, але не можу!
Таким чином, ваша напружена праця не буде витрачена даремно. Замісна терапія нікотином дорожча за сигарети Замісна терапія нікотином, звичайно, має свої витрати, але це дійсно буде дорожче куріння.?
Не схоже! Багато хто не знає, скільки вони витрачають на куріння.
Але якщо підсумувати, скільки ви витратили за десять років, результат приголомшливий. Якщо середній курець, який викурює 20 пасом на день, кидає, ви можете заощадити 31 форинт на місяць, до HUF на рік, розрахований на ціну середньої коробки з 1 сигаретою.
Деякі засоби заміщення нікотину коштують дорожче, ніж сигарети, але в кінцевому рахунку загальна сума набагато нижча. Метою цих методів лікування є поступове зменшення дози нікотину, а потім його взагалі припинити. Отже, витрати короткострокові; але подумайте, скільки ви заощадите в довгостроковій перспективі.
Навіщо потрібно куріння?
Тут ви можете підрахувати, скільки вам буде коштувати куріння.