Ви любите дивитись фільми жахів? Чи хотіли б ви мати тіло 10? Можливо, якщо ти до цього додумаєшся, ти зможеш схуднути за короткий час, адже секрет полягає в хорошому споживанні тих плівок, від яких у нас волосся встає. Немає нічого кращого для спалювання калорій, ніж хороший трилер. До побачення з тренажерним залом, велосипедом або швидкою ходьбою!

фільм

Але скільки калорій я можу спалити, переглядаючи фільм жахів? Відповідь вас здивує, і це те, що було проведено кілька досліджень для підрахунку витрат калорій, яких ви можете досягти, лише подивившись такий страшний фільм, як "Таємниця кісткової мозолі".

Терор з іспанською печаткою

Однак наш кінотеатр наповнений цікавими пропозиціями, які будуть тримати нас у черзі, а очі широко розплющені для сну «просто так».

1. Вероніка

Одне з останніх виробництв іспанської промисловості, де режисер Пако Плаза змушує нас вистрибнути з крісла. Терор доброї людини з майном, уїями та справжніми справами, від яких волосся стає дибки.

2. Поки ти спиш

Без привидів чи майна, але з іншими паранормальними явищами ми знаходимо Луїса Тосара, який грає людину, одержиму Мартою Етура. Жінка, на яку впаде вся жорстокість.

3. Очі Джулії

Якщо ви хочете скинути кілограми на основі терору, ми рекомендуємо фільм, в якому перебувають тіні. Загублений погляд Белен Руеди, за яким стежить людина, яка хоче скористатися цією сліпотою. Погоні та охолоджуючі сцени.

4. REC

Тут ми зупинимось, щоб поговорити про сучасний іспанський жах. Сусіди-зомбі в будинку в Барселоні, де спалахує паніка. З його прем’єри минули роки, але це завжди буде жахливий фільм.

5. Дитячий будинок

Яка тривожна історія про привидів, дитячі ігри та безліч болісних спогадів, де Дж. Байона знала, як максимально використати Белен Руеду, яка знала, як бути в обставинах своєї ролі.

6. Кімната дитини

Урок жахів за 76 хвилин гарантований. За допомогою дуже простих технік Алекс де ла Іглесія показує нам світ, повний можливостей, за допомогою вбудованої в камеру рації для управління дитиною. Яке зображення з’являється поруч із дитиною? Охолодження.

7. Невпевнений мешканець

Режисер Гіллен Моралес дивує нас фільмом, в якому замучена людина починає розв'язувати велику кількість психічних проблем, що призводять до справді жахливої ​​параної.

8. Черниця

Цей фільм призначений для страшної дієти. Луїс де Мадрид режисує фільм, де група молодих людей живе в страху перед черницею. Від божественного до диявольського.

9. Хребет диявола

Ми їдемо до іспанського повоєнного сиротинця, де дитина є головним героєм історії паранормальних зв’язків та духів, які живуть з ним.

10. Теза

Перший фільм Алехандро Аменабара здобув перемогу на семи Гоях і вважає його найперспективнішим режисером іспанського кіно. Ця класика не втрачає чинність.

Хороший тренінг з терору для схуднення

Якщо ви все ще не впевнені у фільмі жахів, який хочете подивитися, але знаєте, скільки кілограмів хотіли б схуднути; Я дам вам ще кілька назв, про які слід пам’ятати, щоб провести жахливий вечір: Los otros (2001); Тендітні (2005); Зловмисники (2011); Викрадений (2010); Теза (1995); День звіра (1995); Таємниця кістки кістки (2017).

Стрес зменшує наш апетит і збільшує активність базального обміну, таким чином спалюючи калорії з найбільшим споживанням енергії. Фільм жахів допомагає спалити калорійний еквівалент шоколадної плитки!