Важливіше, ніж повне виключення обробленої їжі, фаст-фуду та/або сміття під час вагітності, слід сприяти збільшенню споживання їжі, пов'язаному зі здоровим харчуванням.
Пов’язані новини
Вагітні жінки, які регулярно харчуються дієтою, багатою на овочі, фрукти, каші та п’ють воду, мають менший ризик передчасних пологів. І хоча результати, отримані авторами цієї роботи, опублікованої в "Британському медичному журналі", не можуть встановити причинно-наслідковий зв'язок, вони підкреслюють актуальність дієтичних рекомендацій для вагітних.
Докази показують, що харчові звички матері можуть безпосередньо впливати на плід; Тому група скандинавських дослідників вирішила вивчити, чи існує взаємозв'язок між материнською дієтою та передчасними пологами. Експерти використали дані норвезького когортного дослідження матері та дитини, яке включало інформацію про передчасні пологи 66 000 жінок у період з 2002 по 2008 рік.
Щоб бути включеними, учасники не мусили хворіти на діабет і народили лише одну дитину; крім того, вони заповнили анкету про свої харчові звички протягом перших чотирьох чи п’яти місяців вагітності. Слідчі взяли до уваги фактори, які могли вплинути на результати (незрозумілі ситуації): вік матері, історія передчасних пологів та рівень освіти. Передчасні пологи визначаються як народження між 22 і 37 тижнями.
Три дієтичні схеми
Дослідники, координовані Ліндою Енглунд-Егге та Бо Якобссоном зі шведської лікарні Салгренської університету, виділили три різні режими харчування та класифікували їх на: `` розсудливий '' режим - овочі, фрукти, олія, вода як напій, цільні зерна, курка і хліб з високим вмістом клітковини; "Вестерн" - солоні та солодкі закуски, білий хліб, десерти та перероблені м'ясні продукти, а "традиційні" - картопля, риба, соус, варені овочі, нежирне молоко-.
Результати показали, що 3505 (5,3%) випадків передчасних пологів відбулися у 66 000 вагітних жінок. Пристосувавшись до незрозумілих факторів, команда виявила, що `` розсудливий '' режим харчування був пов'язаний із значним зниженням ризику передчасних пологів, особливо серед жінок, у яких народилася перша дитина, а також спонтанних та пізніх пологів.
Дослідники також виявили значне зниження ризику передчасних пологів у тих, хто дотримувався "традиційного" режиму харчування. Однак „західна” дієта не пов’язана самостійно з передчасними пологами.
Для авторів статті результати показують, що більш важливим, ніж повне виключення оброблених продуктів, фаст-фудів та/або сміття з раціону під час вагітності, слід сприяти збільшенню споживання їжі, пов’язаному з «розумною дієтою».