Якщо ви регулярно тренуєтеся з обтяженнями, а також використовуєте добавки, ваше здоров'я, мабуть, є для вас принаймні так само важливим, як і ваш зовнішній вигляд. Хоча дзеркало дає нам надійну інформацію про зовнішні зміни, набагато менше інформації про те, що відбувається всередині нашого тіла.

Якщо у вас також середнє середнє, регулярне відвідування лікаря загальної практики, м’яко кажучи, знаходиться внизу вашого списку пріоритетів. Однак час від часу не завадить скласти карту нашої організації. Подібно до того, як автомобілі потрібно час від часу перевіряти фахівцем, чи вони працюють належним чином, настійно рекомендується час від часу проходити базові перевірки стану здоров’я, оскільки це може запобігти багатьом майбутнім неприємностям. Ймовірно, вам не доведеться занадто турбуватися про хворобу завдяки правильному харчуванню, фізичним вправам та кардіотренуванням. Однак, на жаль, це не завжди так.

якщо

Навіть з оптично добре налаштованим автомобілем може бути важко завестись, коли ви їдете на тест-драйв. Це може трапитися і з вами, якщо ви, крім зовнішнього вигляду, не піклуєтеся про своє здоров'я. Ситуація ще гірша, якщо ви підпорядкуєте свою зовнішність своєму здоров’ю!

На додаток до однорічного планового огляду на додаток до загального медичного огляду - де ви вимірюєте артеріальний тиск, чуєте легені, промацуєте черевну стінку, робите ЕКГ, проводите тест на зір та слух тощо. - бажано, щоб він включав загальний аналіз крові. Сюди входить тестування на кількість еритроцитів, функцію нирок, функцію печінки, жирів та рівень цукру в крові, серед іншого. Інші тести будуть проводитись на розсуд лікаря, якщо на основі будь-якого з тестів він або вона вважатимуть, що для постановки діагнозу необхідні додаткові показники. У таблиці нижче показано, як найчастіше вимірювані показники можуть змінюватися з кожною дієтичною добавкою та в результаті фізичних вправ.

Важливо зазначити, що деякі відмінності ще не означають патологічний стан, оскільки певні показники будуть різними через факт занять спортом, але не менш важливо відзначити, що той, хто не дає божественних стероїдів, зобов'язаний пройти такі медичні огляди, тоді як, зокрема, пероральні стероїди можуть легко завдати постійної шкоди здоров’ю. Ознаки цього можна ідеально виміряти за нашим аналізом крові. Хоча багато хто вірить, але це не цукерки PEZ, а препарати з серйозними побічними ефектами.

Кількість еритроцитів має становити від 4,1 до 6,2 мільйона клітин/мікролітр. Занадто велике значення вказує на зневоднення або вроджений розлад серця. Низькі значення вказують на анемію.

Гемоглобін повинен становити від 13 до 17 г/дл.

Рівень гематокриту повинен становити від 40,7 до 50,3% і відображати практично відсоток еритроцитів у крові.

Анаболічні стероїди можуть збільшити кількість еритроцитів, включаючи рівень гематокриту та гемоглобіону. Хоча це насправді означає, що здатність організму переносити кисень збільшується, це також згущує кров, збільшуючи ризик серцевого нападу або інсульту. Звичайно, користувач нічого з цього не відчуває, лише те, що він знає, як краще зламатися, і його продуктивність покращується, але шкідлива сторона вона залишається прихованою, поки не буде зроблений аналіз крові - ось чому це підступно.!

Отже, споживання дієтичних добавок істотно не змінює ці значення ми не повинні (а точніше "не") боятися їхніх заяв про здоров'я в цьому напрямку.

Аспаратна амінотрансфераза (AST - функція печінки)

Рівні АЛТ повинні бути між 0-55 UI/L (міжнародні одиниці/л). Високі значення можуть свідчити про проблеми з печінкою.

Рівень AST повинен бути між 0-40 UI/л (міжнародні одиниці/л). Більш високі значення можуть також свідчити про проблеми з печінкою.

Рівень АЛТ і АСТ часто високий у тих, хто приймає анаболічні стероїди, особливо пероральні препарати, що може спричинити ще більш серйозне ураження печінки. Після зупинки стероїдів ці значення повинні, якщо пощастить, повернутися до норми. Якщо хтось довго застосовує оральні стероїди, у них підвищений ризик постійного пошкодження печінки - не кажучи вже про інші проблеми зі здоров’ям.

Споживання дієтичних добавок НЕ спричиняє такої різниці у значеннях ферментів печінки!

Загальний холестерин (жирова панель)

Загальний рівень холестерину повинен становити від 100 до 199 мг/дл.

ЛПВЩ повинен бути більше 40 мг/дл

Значення ЛПНЩ має бути менше 100 мг/дл.

Антиестрогени, призначені для зниження рівня естрогену, що зберігається в жирі, можуть впливати на рівень холестерину ЛПВЩ, знижуючи його. Холестерин ЛПВЩ є критично важливим для видалення бляшок з артерій, тому він вважається "хорошим" холестерином. Застосування анаболічних стероїдів також негативно впливає на співвідношення ЛПВЩ до холестерину ЛПНЩ.

Споживання дієтичних добавок НЕ викликає таких проблем, більше того, риб'ячий жир, лляне масло та інші незамінні жирні кислоти, які можна вживати як добавки, можуть значно покращити співвідношення холестерину ЛПВЩ-ЛПНЩ!

за матеріалами журналу Flex від листопада 2011 року