Ми поговорили з двома експертами, щоб дізнатись більше про випадання волосся та, перш за все, як цього уникнути.

зверніть

Як уникнути випадіння волосся? Це одна з речей, яка найбільше стосується як чоловіків, так і жінок. Настільки, що "втрата волосся"Це один з найбільших пошукових запитів у Google. І це те, що для жінок (ми зосередимося саме на них) здорові та красиві волосся - це щось дуже важливе у світі краси. Стрес, дієта, гормональні зміни або стан розум може негативно впливати на здоров'я волосся, змушуючи здорове волосся поступово погіршуватися ". Основні причини втрата волосся, як у чоловіків, так і у жінок, це генетична схильність та посилення дії чоловічих гормонів або андрогенів, що відбувається з настанням менопаузи ", пояснює доктор Мігель Санчес Вієра, директор Інституту інтегральної дерматології.

Нормальна річ - втрачати від 100 до 150 волосся на день. Чи треба боятися, якщо ця сума збільшиться? "Ви повинні звернутися до фахівця в той момент, коли ми помічаємо, що втрачене волосся не замінюється новим волоссям, і що, крім того, ми втрачаємо щільність. Звичайно, коли така втрата відбувається в перебільшеному вигляді", - каже він. Санчес Вієра.

Але майте на увазі, що є сезонне випадання волосся, тобто, восени ця осінь може бути більшою без необхідності, щоб це означало проблему. " сезонна осінь що відбувається в осінні місяці - це природний процес оновлення волосся, оскільки бувають періоди року, коли волосся змінюється більше, ніж інші. Причини цієї зміни невідомі з упевненістю, але вони, можливо, зумовлені комбінацією декількох факторів: власне ріст волосся та цикл росту, оскільки, хоча загалом волосся гине навесні, зазвичай його випадання займає близько трьох місяців. Так само, влітку сонце сильніше б'є по шкірі голови, і воно, як правило, потовщується, набуваючи щільності і тим самим захищаючи нашу голову. Восени, і коли сонце зменшує свою інтенсивність, волосся втрачає якість і випадає ", - говорить Санчес Вієра.

Вживання запобіжних заходів у цей час року допоможе не тільки зменшити втрата волосся також до його подальшого зростання: "На цьому етапі ми не повинні зловживати оліями або сироваткою. Ідея полягає в тому, щоб підтримувати шкіру голови чистою для належної оксигенації та регенерації нових фолікулів волосся. Наприклад, післялітні процедури глибокої гідратації для зміцнення волокна волосся, запобігання його ламкості та надання йому більшої еластичності. Як рекомендація; Стимуляція від 3 до 5 хвилинних масажів на шкірі голови сприяє правильній циркуляції та оксигенації в цій області, що є дуже позитивним фактором для росту ", повідомте нам Аріель Дієг, генеральний директор Еволюція волосся.

Стрес, мабуть, є головним ворогом здоров’я волосся (і багатьох інших речей), оскільки він впливає на значний відсоток населення. Але чи можна це волосся відновити? "Випадання волосся з будь-якої причини має рішення, якщо ми звернемось до дерматолога при перших симптомах і отримаємо ранню діагностику. В даний час більшість алопецій можна зупинити і навіть втратити волосся можна відновити, якщо їх вчасно лікувати. Стрес, тривога або депресія, в деяких випадках мають фізичну симптоматику, яка супроводжує психологічну. Одним з частих симптомів може бути випадіння волосся, яке відоме як телогеновий дефлювій. цей тип емоційних проблем. У цьому випадку лисини мають округлу форму в різних частинах тіла, де є волосся або волосся », - пояснює доктор Санчес Вієра.

Аріель Дієг також рекомендує звертатися до дерматолога у разі стресу і додає, що "іноді мезотерапія або місцеві лосьйони, а також таблетки зазвичай є можливим рішенням залежно від випадку. Важливо в періоди стресу уникати натирання шкіри голови багато разів викликаний нами дерматит, що генерує лущення шкіри голови ".

Окрім сезонного спаду або стресу, є деякі шкідливі агенти, які спричиняють втрата волосся і що ми повинні брати до уваги, як Дієг говорить нам із "Еволюція волосся": "Ворогами волосся є хлор у басейні, сильні зміни кольору, надлишки влітку. Щодня зловживають праскою та сушарками, а також Також зловживання косметичними засобами для волосся. Щодо повсякденного догляду, якщо у нас жирна шкіра голови, ми повинні мити її щодня для правильного очищення та оксигенації шкіри голови. Якщо, навпаки, у нас сухе волосся, не потрібно мити дасть більшу гідратацію тому ж ". Лікар Санчес Вієра наполягає на тому, що мити волосся в будь-якому випадку не погано: "Одним з помилкових міфів про випадіння волосся є те, що миття щодня шкодить нашому волоссю. Мити волосся щодня корисно, якщо таке волосся вимагає цього та відповідних продуктів використовуються, такі як нейтральні шампуні ".

харчування Це також дуже важливий фактор, який слід враховувати. Санчес Вієра зазначає, що "їжа має важливий вплив на наше здоров'я. А отже і на втрата волосся. У людини з анемією або нестачею заліза часто трапляється випадання волосся. Дуже суворі дієти для схуднення, відсутність поживних речовин та харчових звичок на основі гідратів, а також вуглеводів та цукру також сприяють випадінню волосся ". Зі свого боку, Аріель Дієгес також погоджується підкреслити важливість дієти та запевняє, що волосся настільки чутлива, що все в ній відображається, тому вона рекомендує приймати вітаміни та мінерали, щоб зберегти її здоровою та міцною.

Але. А якщо я впаду, Чи надійні засоби проти випадіння волосся? "Шампуні та маски проти випадіння волосся, застосовані до приходу осені, зуміють подовжити фазу анагену волосся, фазу росту, одночасно затримуючи фазу відпочинку та падіння (телоген)", пояснює доктор Санчес Вієра. На іншому рівні здоров'я волосся з точки зору естетики, в Capillary Evolution вони розробили методи лікування, щоб не уникати втрата волосся, оскільки це не сфера його дії, а зміцнення волосся, уникаючи його погіршення та подальшої втрати: "Хоча це не центр, де ми лікуємо втрата волосся, ми запобігаємо цьому, оскільки наша основна діяльність зосереджена на здоров’ї волосся у всіх його аспектах. Іншими словами, за допомогою персоналізованої діагностики ми виявляємо дефіцит волосся, яке потрібно лікувати, і пропонуємо одну з наших п’яти процедур для здоров’я волосся. Результати наших процедур - це глибоке зволоження, відновлення блиску, усунення кучерів та залишення волосся здоровим від коренів до кінців, не потребуючи щоденного використання сушарок або праски. Ми проводимо прогресивні процедури, де з першого сеансу ви будете насолоджуватися результатами ".

І це те втрата волосся, Як пояснили нам обидва експерти, слід уникати медичного обслуговування, харчування, лікування від випадіння волосся та лікування здоров’я волосся. Все це, щоб демонструвати своє волосся цілий рік.