Восени багато людей часто виявляють більшу втрату волосся
Поділіться статтею
Якщо волосся випадає. око до нирок
Щоб цього уникнути, бажано включати в наш раціон бобові, такі як квасоля азукі, заправляти нерафінованою морською сіллю, місо, шою, злаками, такими як гречка та водорості, особливо водоростями Хідзікі.
Що нам говорить волосся про наше здоров’я?
Хорі: Це результат поганого кровообігу від надмірного вживання жиру, який закупорює артерії та вени, або занадто великої кількості солі, що викликає скорочення.
Кучеряве і ламке волосся: Це симптом зловживання фруктами, соками або цукром.
Сухе волосся: Це причина прийому надмірної кількості солоної та сухої їжі, таких як закуски, і відображає брак олії в раціоні.
Лупа: Відображає надмірність у харчуванні, головним чином тваринні білки.
Поряд з цим, стрес також є ще одним елементом, який сприяє втраті та пошкодженню волосся. З цієї причини, якщо ми хочемо насолоджуватися міцним і здоровим волоссям, важливо дотримуватися дієти, яка оздоровлює нирки, одночасно знижуючи рівень стресу.