Залежним завжди може бути лише інший - думайте в будь-якому випадку. Келих вина або трохи пива після роботи, потім ще один - що в ньому?

Багато жінок балуються келихом, бо він послаблює, послаблює загальмованість. Раптом стає так легко звернутися до обраного чоловіка, і секс вже не є предметом табу. Після келиха вина набагато легше сказати, що насправді хочеться.

жінка

ПРОЩЕННЯ BÛN?

До алкоголю часто ставляться як до невеликого виходу. Однак шок, спричинений алкоголем, триває все коротше і коротше, і все більше потрібно, щоб це велике почуття виникло. Від шляху до ковтка, шлях веде до залежності. Особливо ті, у кого порушено почуття власної гідності та самосвідомості, легко вживаються в алкоголь. Звичайно, не всі, хто скидає настрій, додавши трохи алкоголю, піддаються ризику.

Таким чином, межа між алкоголем як духовною розрадою та тим, хто створює мужність, та небезпекою стати залежними досить розмита. Є досить багато жінок, які іноді бавляться кількома ковтками на день і взагалі не усвідомлюють, що вони вже на шляху до залежності. Алкоголь викликає позитивні почуття, відсутність тремтіння вранці, почуття провини в кожному склянці, закритість, засмічення пляшок.

ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНІ ЗНАКИ

Збільшення споживання алкоголю несе в собі масу небезпек. Той, хто занадто часто і занадто глибоко дивиться на дно келиха, втрачає відчуття реальності, часто переоцінюючи себе. Це може спричинити смаження, особливо під час руху. Вже 0,3 на тисячу алкоголю - це дві склянки пива чи вина - різко знижує реакційну здатність. А що, якщо більше не можна контролювати свої звички пити? Коли думки обертаються лише навколо одного, а все інше зовсім незначне?

БЕЗПЕЧНА ДОПОМОГА

Занадто багато алкоголю отруює тіло, душу і дух. Не рідко причина втрати роботи, оскільки через збільшення споживання алкоголю людина не може зосередитися, стає неуважною. І це засуджує самотність в довгостроковій перспективі. Більшість людей втрачають все, стаючи алкоголіками. Алкоголь не робить різниці між бідними та багатими, чоловіками та жінками, освіченими та неосвіченими. Одне можна сказати точно: алкоголь розчиняє, стимулює та тимчасово допомагає подолати проблеми. Але тоді ти сам стаєш найбільшою проблемою.

БОРОТЬБА З СТРАСТЮ

  • З голкорефлексотерапією проти пристрасті: Хоча голковколювання використовується для того, щоб кинути алкоголь, воно також не обходиться без великої дози. Залежно від ступеня залежності, лікування слід проводити 23 рази на тиждень, якщо потрібно досягти стійкого результату.
  • Детоксикація: Здебільшого проводиться в лікарнях, оскільки організм часто реагує такими симптомами абстиненції, як пітливість, скарги на серце, високий кров’яний тиск, неспокій, тремтіння м’язів, біль у шлунку, нудота, блювота, діарея, галюцинації, тривога. Після детоксикації пацієнта можна ефективно вилікувати.
  • Розмовна терапія: Пацієнт має можливість залишатися у своєму звичайному сімейному оточенні під час лікування. На жаль, для довготривалих пацієнтів, які залежать від алкоголю, такий вид терапії не дуже ефективний.
  • Терапія в поєднанні з ліками: Швидше, ніж тривала терапія без ліків. Пацієнт може повернутися до свого нормального життя раніше.
  • Госпіталізація: Зазвичай це відбувається в психіатричних клініках. Важливо: як амбулаторне, так і лікарняне лікування відміни від алкоголю повинно супроводжуватися психотерапією.
НАША ШКІРА І АЛКОГОЛ

Кожному, хто лише зрідка дозволяє собі келих вина чи пива, не потрібно особливо доглядати за шкірою. Але той, хто регулярно вживає алкоголь, повинен очікувати не тільки передчасного старіння шкіри, але і набряків під очима; лід, холодна ложка, компрес з ромашкового чаю або інші засоби просто безпомічні. При більшому споживанні алкоголю також з’являються невеликі червоні вени, особливо на обличчі та носі. Також не існує косметики, яка б їх усунула. Але алкоголь знає ще більше: шкіра швидше розслабляється, пори розширюються, виникає дерматит. Якщо ви не хочете жити повністю утриманням, переконайтеся, що ваша печінка працює нормально, а шкірний отруйний алкоголь якнайшвидше виводиться з вашого організму. Пийте багато мінеральної води, щоб допомогти печінці в цій роботі. Щодня приймайте мінеральні препарати (особливо важливий магній). Крім того, переконайтесь, що шлунок наповнений, коли ви вживаєте алкоголь.

ТАБУ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ!

Алкоголь також проникає через плаценту, плаценту. Так він потрапляє в кров дитини. У новонароджених алкоголь є основною причиною порушень розвитку та порушень розвитку. Тому вагітним рекомендується відмовитися від алкоголю протягом дев’яти місяців. Страшна цифра: близько 17 відсотків дітей матерів-алкоголічок помирають в утробі матері або незабаром після народження.

МЕДИЦИНА І АЛКОГОЛЬ НЕ ПОЯДАЮТЬСЯ

Будьте обережні, тільки якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки і із задоволенням випиваєте 12 склянок вина. Як і у всіх ліків, що містять естроген, рівень алкоголю в крові протягом тривалого періоду залишається високим. Але щодо інших ліків ви можете уважно вивчити інструкції, якщо не хочете відмовлятися від келиха вина чи пива. Зокрема, вплив снодійних та деяких антидепресантів змінюється алкоголем. Може статися все, що завгодно - від сильної плутанини до втрати свідомості, у найважчому випадку це може закінчитися смертю.

Деякі лікарі рекомендують помірне червоне вино. Доведено, що утримувачі не живуть автоматично здоровіше і довше, ніж той, хто регулярно випиває дві склянки вина в помірних кількостях. Навпаки, абсолютні антиалкоголіки мають на 21 відсоток більший шанс померти. Трохи алкоголю в крові підвищує рівень ЛПВЩ («хорошого» холестерину, який захищає артерії від жирових відкладень). Це може запобігти кальцифікації артерій та серцевим захворюванням. Крім того, кров стане рідшою, оскільки утворення тромбоцитів і факторів згортання крові зменшується алкоголем. Увечері склянка вина допомагає організму краще використовувати інсулін, тобто менше шансів на діабет. Спирт також надає стимулюючу дію на травлення. Червоне вино захищає від карієсу, є хорошим засобом від діареї, оскільки вбиває бактерії. Чверть літра вина на день запобігає появі каменів у нирках. Вчені з Гарвардського університету в Бостоні показали, що шанс утворення каменів у нирках зменшується на 40 відсотків з вином і на 20 відсотків з пивом.

АЛКОГОЛЬНИЙ ТЕСТ

Ви схильні до алкоголізму? Чи регулярно ви вживаєте алкоголь? Чесно відповідайте на запитання!

1. Страждає втратою пам’яті після рясного пиття?

2. Пити потай?

3. Ви часто думаєте про алкоголь?

4. Їжте перші склянки швидко?

5. Вина Вейна щодо пиття?

6. Уникайте натяків на алкоголь під час розмови?

7. Після перших склянок ви відчуваєте непереборне бажання продовжувати пити?

8. Він особливо агресивний до свого оточення?

9. Він, як правило, мучений і винен у вживанні алкоголю?

10. Вам потрібно привід випити?

11. Іноді намагайтеся взагалі не пити?

12. Чи пробували ви якусь систему, наприклад, не пити до певного часу?

13. Часто міняє роботу?

14. Нехтує харчуванням?

15. Зазвичай він адаптує свою роботу та спосіб життя до алкоголю?

16. Він втратив інтерес до речей, крім алкоголю?

17. У вашому сімейному житті відбулися зміни?

18. Він прагне забезпечити себе запасами алкоголю?

19. Його вже госпіталізували до алкоголю?

20. Пити регулярно вранці?

21. Іноді вживайте алкогольні продукти, такі як лосьйон для волосся або спиртні напої?

22. Ви помічаєте приватний моральний спад?

23. Зниження здатності мислити?

24. Пийте разом з людьми, які набагато нижче вашого рівня?

25. Ви іноді вранці помічаєте себе, що вас тремтить?

26. Пияцтво стало для вас примусом?

27. Ви були в делірії? Якщо ви відповіли на запитання цілком чесно більше 5 разів, швидше за все, у вас проблема з алкоголем.

Якщо чоловік і жінка однакової ваги вживають однакову кількість алкоголю, рівень алкоголю у жінки вищий, ніж у чоловіка. Чому? Жінки мають більше жирової тканини, ніж чоловіки, але менше крові. А алкоголь розподіляється в крові. Для жінок критичною кількістю є близько 20 грамів чистого алкоголю на день. Два з половиною дл на день. існує ризик довгострокового пошкодження мозку та органів вином.

СКІЛЬКИ В ньому КАЛОРІЙ?

  • 1 склянка пива - близько 90 ккал
  • 1 склянка вина - близько 155 ккал
  • 1 склянка шампанського - близько 170 ккал
ЧОТИРИ ЕТАПИ ЗВИКАННЯ З АЛКОГОЛОМ

1. Початковий етап: пийте, щоб розчинити свої обмеження.

2. Перша перерва у фільмі знаходиться на початковій стадії, коли ви таємно п’єте.

3. Втрата інтересу, проблеми в сім’ї та на роботі, втрата самоконтролю.

4. У хронічній стадії виникає організаційний збиток, стан сп’яніння може тривати кілька днів.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.