НА РАВНОВОК ЖІНОК
ДЛЯ ПОЛЕГАЛЮВАННЯ НАПРУГОСТІ ТА АМБІЛЬНИХ СИМПТОМІВ *
ПОСТІЙНА НАПРУГА, ФЛУКТУАЦІЯ НАСТРОЮ, НЕРВ?
Японська феміна
- - воно складається з інгредієнтів, заснованих на японських традиціях, корисних для жіночого організму
- - натуральний препарат без гормонів
також доступний
Як інгредієнти Japonica Femina забезпечують підтримку?
- 1. Знімаючи скарги на менопаузу, підтримуючи нервову систему - Ароматний екстракт півонії
- 2. У підтримці душевної рівноваги - Екстракт азіатського женьшеню
- 3. На підтримку кровообігу (когнітивні функції, пам’ять, концентрація) - Екстракт гінкго білоба, екстракт азіатського женьшеню
- 4. Підтримання фізичної працездатності - Екстракт азіатського женьшеню
- 5. У здоров’ї кісток і суглобів - Екстракт бамбука
- 6. Здоров’я сечовивідних шляхів - Екстракт кореня дягелю
Якщо ми подивимося на японку, що ми бачимо?
Зазвичай гармонія, рівновага, спокій, спокій.
Вік змін сприймається як природний процес.
Чому більшість жінок західного світу все одно його бояться?
У віці старше 45 років гормональний баланс жіночого організму змінюється. У цьому випадку рівень гормонів значно коливається, і це супроводжується складними фізичними, психічними та психічними симптомами в різній мірі від людини до людини. Часто це пов’язано із симптомами, подібними до передменструального синдрому, але ці симптоми сильніші і тривають довше. Пізніше рівень естрогену продовжує знижуватися, а симптоми порушення гормонального балансу погіршуються: зниження рівня енергії, труднощі зі сном, постійне занепокоєння, перепади настрою, припливи. Пізніше, приблизно у віці 50 років, настає вік змін. Менопаузу також називають менопаузою, менопаузою/клімаксом, хоча менопауза відноситься до тривалого гормонального перехідного процесу, а менопауза/менопауза/менопауза є специфічною для часу. Менопауза// менопауза/клімакс вказує на період після останньої кровотечі, який не супроводжується черговою кровотечею протягом року. У цей період функція яєчників зменшується, а потім повністю припиняється.
Для отримання додаткової інформації про неприємні симптоми:
ПОРУШЕННЯ СОНУ, ВТОМЛЕННЯ
- За даними Міжконтинентального опитування симптомів менопаузи, у 2013 році 73% європейських жінок повідомили про порушення сну 2
- сон - це час регенерації для нашого організму; якщо спокійного сну не досягнуто, втома і працездатність можуть виникнути у вигляді зниження протягом дня
2. М. Т. Макара-Студзінська та ін. Епідеміологія симптомів менопаузи - огляд міжконтинентальний. Prz Menopauzalni 2014. 13 (3): 203-211.
ФЛУКТУАЦІЯ НАСТРОЮ, ДРАЖЛИВІСТЬ, НЕРВІДНОСТЬ
- У віці старше 45 років неспокій, дратівливість, нервозність - явище дуже поширене
- Перепади настрою - третій найпоширеніший симптом, який змушує жінок дітородного віку звертатися до фахівця 3 .
3. Генаццані та ін. Європейське дослідження менопаузи 2005: Сприйняття жінками менопаузи та гормональної терапії в постменопаузі. Гінекологічна ендокринологія. 2006 липень. 22 (7): 369-375.
ВТРАТА КІСТКІВ
- існує прямий зв’язок між зниженням рівня естрогену та розвитком остеопорозу
- остеопороз часто називають мовчазною хворобою, оскільки він протікає безсимптомно і розвивається безболісно
- зменшення кісткової маси погіршує міцність і еластичність кісток, тому вони стають більш чутливими до ударів, переломи можуть виникати навіть спонтанно
Важливо знати: Низькі та худі жінки мають більший ризик розвитку остеопорозу, оскільки їхня кісткова маса вже нижча.
СКАРГИ НА СЕЧІ
- тоді як жіночі гормони впливають на всі тканини та всі органи, тому їх зменшення та дефіцит також впливають на епітелій сечових залоз, епітелій та слизові оболонки стоншуються
- зі зниженням рівня естрогену в сечовивідних шляхах відбувається своєрідна атрофія, захисні сили сечовивідних шляхів слабшають, витончений епітелій стає більш вразливим, більш сприйнятливим до різних інфекцій сечовивідних шляхів
- Інфекції сечовивідних шляхів частіше зустрічаються в постменопаузальному періоді 4 .
Важливо знати: Якщо ви відчуваєте болючість живота або часте сечовипускання, зверніться до фахівця. Аналіз сечі можна використовувати для виявлення можливого запалення.
4. Мілсом І., симптоми клімаксу та їх лікування. Акушерство та гінекологія. 2005. 9-16.
ТЕПЛОВІ ХВИЛІ
- Він закрився в 2005 році Європейське обстеження менопаузи згідно з якими брали участь 4201 жінки, 74% жінок називають припливи як найпоширеніший симптом менопаузи. 1
Важливо знати: Теплові хвилі можуть порушити сон і запобігти необхідному відпочинку, що дуже важливо для підтримки фізичної та психічної рівноваги. Припливи і нічне потовиділення можуть бути пов’язані з численними нічними пробудженнями, пов’язаними зі зниженням рівня естрогену, що супроводжується неспокоєм і нервозністю. Недосип через порушення сну може мати форму денної втоми.
1. Генаццані та ін. Європейське дослідження менопаузи 2005: Сприйняття жінками менопаузи та гормональної терапії в постменопаузі. Гінекологічна ендокринологія. 2006 липень. 22 (7): 369-375.
Japonica Femina унікальна
трав'яне поєднання
- запашний півонія сприяє жіночому здоров’ю, полегшує скарги на менопаузу та роботу нервової системи.
- Гінкго білоба допомагає зберегти вікову пам'ять і когнітивні функції, а також підтримує розумову діяльність і сприяє здоровому функціонуванню кровообігу.
- Азіатський женьшень підтримує здорові когнітивні функції, концентрацію та координацію, допомагає підтримувати душевний баланс, а також сприяє нормальному кровообігу та підвищує фізичну працездатність.
- завдяки вмісту кремнію в бамбуку він сприяє здоров’ю кісток і суглобів.
- корінь дягеля сприяє підтримці нормальної роботи суглобів. Це сприяє здоров’ю сечовивідних шляхів.
АРОМАТНИЙ півонія
ВНЕШНО ДОПОМОГО ЗДОРОВ'Ю ЖІНОК
Ароматний півонія (також відомий як Paeonia lactiflora) шанується як традиційна трава в японській культурі. Скарб трав витримав випробування часом, оскільки його використовували мільйони людей протягом тисячоліть.
Це століття було найпопулярнішою рослиною на Далекому Сході. Імператори були його шанувальниками, і звичайні люди це також цінували. В Європі вона стала травою порівняно пізно, в XII. століття, однак про це вже писалося.
У далекосхідній медицині використовується не запашна квітка, а корінь. Ароматний півонія сприяє здоров’ю жінок, полегшує скарги на менопаузу та нормальну роботу нервової системи.
Півонія допомагає зняти теплові хвилі та нічний піт. 5
5. Pénzes, R., Boldizsár I., Béni Sz., Kéry, Á., Alberti Á. Аптека 61. 2017. 84-89.
АЗІЙСЬКИЙ ГІНЗЕН
ПІДВИЩАЄТЬСЯ ФІЗИЧНІ ДОСВІДІ
Азіатський женьшень вважається однією з найдавніших культивованих і використовуваних трав і культивується протягом сотень років. Уроджена в Японії, Китаї, де її називають коренем життя, вона є однією з найбільш вживаних трав у світі і широко застосовується в Угорщині в останні десятиліття. Частина, яка використовується в медицині, становить приблизно Корінь рослини заввишки 60 см і віком не менше 4 років часто виростає до 20 см завдовжки.
Женьшень широко застосовують гінзенозиди, які належать до групи сапонінів, що містяться в корені. Окрім сапонінів, корінь женьшеню містить багато корисних речовин, вітаміни Е і В, мінерали (марганець, мідь, цинк) та полісахариди, а також стерини, флавоноїди та ефірні олії. Завдяки своїм адаптогенним властивостям коріння азіатського женьшеню використовуються для підтримки слабкості, втоми, фізичної та розумової працездатності. 6.7
6. Ньюалл К. А., Андерсон Л. А. та Філіпсон Дж. Д. Рослинні ліки: Посібник для медичних працівників. Фармацевтична преса, Лондон. 1996. 138-150.
7. Цупор Д. та Сендрей К. Лікарська рослина. Medicina Könyvkiadó, Будапешт. 2012 рік.
БАМБУК
Сприяє розвитку кісток,
здоров’я суглобів
Бамбук, який вважається рослиною удачі, є однією з найцінніших рослин у світі. Вічнозелена рослина листя стає все більш популярною в Угорщині, флавоноїди бамбукового листа інгібують вільні радикали активного походження кисню. Завдяки вмісту силікату він сприяє здоров’ю кісток і суглобів.
ГІНКО БІЛОБА
ДОПОМОГАЄ ПАМ’ЯТІ І ПІЗНАТНИЙ
ЗБЕРЕЖЕННЯ ФУНКЦІЙ
Гінкго білоба, папороть угорською мовою, є однією з найбільш довгоживучих рослин, також відомі зразки старше тисячі років. На Далекому Сході його називають коренем життя і шанують як священне дерево. Японська назва гінкго означає сріблястий персик (що стосується зовнішнього вигляду насіння), а білоба - двостулковий лист. Активний інгредієнт гінко отримують з листя гінко, який містить високоактивні флавоноїди, які мають антиоксидантну дію та допомагають зв’язувати вільні радикали.
Гінко білоба у поєднанні з коренем женьшеню зміцнює одне одного та сприяє здоровому функціонуванню когнітивних функцій, 8 підтримує збереження зменшення пам’яті.
8. Петков В. Д. та ін. Ефекти пам’яті стандартизованих екстрактів женьшеню Panax (G115), гінкго білоба (GK 501) та їх комбінації Gincosan (PHL-00701). Болгарська академія наук, Софі а. Planta Med. 1993, квітень 59 (2): 106-14.
АНГЕЛОВИЙ КОРЕНЬ
ВНОС В ЗДОРОВ'Я СЕЧІ
У далекосхідних країнах ангельський корінь називають “жіночим женьшенем”. Китайський еквівалент ангельського кореня - Dong Quai, що означає стан повернення - передбачає повернення до нормального, нормального менструального циклу. Рослина цієї порожнистої рослини - Японія та Китай. Він виростає у висоту близько двох з половиною метрів, його білі квітки ростуть гронами. Корінь ангела сприяє здоров’ю сечовивідних шляхів, підтримуючи нормальну роботу суглобів.
Японська феміна:
- унікальне поєднання трав
- натуральний, без гормонів
- також може застосовуватися у разі протипоказань до гормональної терапії (якщо існує ризик тромбозів, захворювань печінки, раку молочної залози)
- 1 коробка забезпечує 2 щомісячні дози
- 1 капсула на день
Чому японські жінки по-різному переживають зміну віку?
9. Лок М., Кауферт П. Менопауза, місцеві біології та культури старіння. Американський журнал біології людини. 2001. 13: 494-504.
10. Лок М., Кауферт П., Гілберт П. Культурне будівництво менопаузального синдрому: японський випадок. Maturitas. 1988. 10: 317-332.
Як показали кілька досліджень, японські жінки значно рідше відчувають симптоми менопаузи. 9 Вони менше страждають від припливів мінливого віку і мають найнижчі показники раку молочної залози у всьому світі. Крім того, опитування показало, що хоча 53% американських жінок, лише 28% японських жінок страждають на якусь форму хронічних захворювань. 8 За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), середня тривалість життя японських жінок становить 87 років, що є найвищим показником у світі. 11 Середня тривалість життя для чоловіків також є на першому плані у всьому світі. Крім того, в даний час острівна держава налічує майже 66 000 жителів у віці старше 100 років.
8. Петков В. Д. та ін. Ефекти пам’яті стандартизованих екстрактів женьшеню Panax (G115), гінкго білоба (GK 501) та їх комбінації Gincosan (PHL-00701). Болгарська академія наук, Софі а. Planta Med. 1993, квітень 59 (2): 106-14.
9. Лок М., Кауферт П. Менопауза, місцеві біології та культури старіння. Американський журнал біології людини. 2001. 13: 494-504.
11. Куротані К. та ін. Якість дієти та смертність серед японських чоловіків та жінок: Проспективне дослідження на базі Центру громадського здоров'я Японії. BMJ. 2016. 352: i1209.
“Я це знаю сьогодні
наше життя назавжди змінюється,
як хвилі моря
також вони не залишаються тими самими ".
Спогади гейші,
А. Золотий
Поки ми віддаємо перевагу всьому, що ідеально підходить для західної культури, японки дотримуються способу життя вабі-сабі. Прийняття Вабі-Сабі, що ніщо не є ідеальним, все змінюється, трансформується. Зміни визначаються плином часу, який західні культури все частіше відкидають: ми боремося проти всіх змін, а також проти ознак старості. Спосіб життя Вабі-Сабі вимагає від нас прийняття змін, перетворень. Це якраз протилежне нашому стресовому та нестримному життю, яке в іншому випадку легко перетворюється на прагнення до досконалості.
Як Вабі-Сабі допомагає розглядати зміну віку як природний етап життя?
Вкрасти в наше життя трохи Вабі-Сабі не так вже й складно. Коли ми помічаємо перші ознаки змін, давайте змінимо нашу точку зору і побачимо в цьому можливість. Давайте розглянемо мінливий вік як природний біологічний процес, який змушує нас приділяти більше уваги та турботи. Звичайно, в сучасному швидкому темпі зберегти це непросто, але, доклавши трохи зусиль, це можливо.
Вабі-Сабі і в мистецтві: коли предметам дають нове життя і стають ще красивішими, вони цінніші
Техніка виготовлення предметів Вабі-Сабі в японській культурі називається Кінцугі, що можна перекласти як “золотий припас”. Поламані предмети наклеюють лаком, змішаним із золотим або срібним порошком, надаючи цьому шматку нове життя, але несучи свою історію. Хоча ми, як правило, викидаємо зламану тарілку або миску, японцям ще бажаніше добре поєднуватися.
У мінливому режимі Вабі-Сабі
Скільки б не було років японці, якщо ми подивимося на неї, ми побачимо гармонію, рівновагу. Чому немає ознак старіння? Японки знаходяться в рівновазі. Вони не хочуть робити ідеальне селфі та використовувати занадто багато макіяжу, вони не хочуть нічого прикривати. Зміни неминучі, але ми можемо до них підготуватися. Хоча це матиме значення, ми визнаємо, що це також можливість.
Wabi-Sabi - це наш вибір, який присутній скрізь. Від нас залежить, як ми включимо це у своє повсякденне життя. Давайте будемо вдячні за те, що ми досягли за цей час, і, як японські жінки, давайте розберемося з собою, зробимо все можливе для досягнення гармонії.!
У чому секрет довгого і здорового життя японських жінок?
Ханамі, японська традиція весняного привітання
Донині японська культура зберігає традицію милуватися ханамі (спостереження за квітами) у квітучих вишневих деревах. Цвітіння вишневого дерева знаменує прихід весни; вона бриляє Японією з кінця березня до початку травня. Цей період дуже короткий - зазвичай є тиждень між повним цвітінням (манка) та першим цвітінням (кайка). Це коли сади стають рожево-білими з надзвичайною кольоровою пишністю. В острівній державі більше тисячі років триває це чарівне свято. Для жителів Японії це означає набагато більше, ніж просто природне явище.
THE ханамі пікнік, необхідний подія громади, яка відзначається з родиною та друзями. Люди зазвичай це роблять вони осідають за кілька годин або навіть днів в парках займати найкращі місця. Милуватися вишневими деревами можна вдень (японською мовою: ханамі) та вночі (японською мовою: джодзакура), коли зійшов вечір, ліхтарі освітлюються паперовими ліхтарями, і захоплення може продовжуватися.
Вишневе дерево є одним із визначальних національних символів островної держави. Японцями сакура називається спеціальна деревина життя райдужки відразу це символізує красу буття та його швидкоплинність.
ХАЙКУ, МАГІЯ ЯПОНСЬКИХ ПОЕМ
Хайку - характерна форма поезії в японській поезії, яка за своєю темою тісно пов’язана з природою. Відомо, що японці мають тісні стосунки з природою. Цей зв’язок і глибока повага проявляються також у поезії. Одним з найпоширеніших мотивів хайку є несподіване враження, яке створюють більші або навіть крихітні красуні природи.
Коли всі дороги цвітуть
S біла вишня,
Все, що нам прийшло в голову.
Мацуо Башо:
Пам'ять (хайку)
Ще один приклад, який вже є
з угорської поезії:
Є фортеця внизу
залиште те, що у вас немає сил
підняти вище.
(Акос Фодор)
Тіло і душа в синергії,
повинні узгоджуватися між собою,
одне не існує без іншого.
Вони впливають один на одного.
Ікігай, японська філософія життя
НА РАВНОВОК ЖІНОК
ЗНИЖИТИ СИМПТОМИ НАпруження
БАД 60 капсул
Japonica Femina Замовити Вже в аптеках
також доступний
Вживання дієтичної добавки не може замінити збалансованого, різноманітного, змішаного харчування та здорового способу життя! Не рекомендується людям, які приймають ліки, що зменшують згортання крові або пригнічують агрегацію тромбоцитів.
* Азіатський женьшень підтримує здорові когнітивні функції, концентрацію та координацію, допомагає підтримувати психічний баланс, а також сприяє нормальному кровообігу та підвищує фізичну працездатність. Корінь дягелю допомагає підтримувати нормальну роботу суглобів. Це сприяє здоров’ю сечовивідних шляхів. Бамбук завдяки вмісту кремнезему сприяє здоров’ю кісток і суглобів
- Недолік швидкого схуднення - Дієта Феміна - Погана втрата ваги
- Де шукати спалений жир з організму Дієта Феміна
- Хороша добавка для схуднення - Споживання таблеток - Дієта Феміна
- Лояльний сніданок із двох страв, після якого ви їсте в половину менше на обід - Дієта Феміна
- Хороший проти зморшок, вугрів та лупи, але не 300 форинтів - Beauty and Fashion Femina