Згідно з дослідженням з Принстонського університету, переповнений стіл і речі в офісі, які брикалися без льоду, а склад психічно виснажують. Вони підсвідомо обмежують вашу здатність зосереджуватися і працювати без перерви.

метод

Вже кілька років японська Марі Кондо є явищем у галузі прибирання. У чому магічна привабливість мистецтва цього консультанта?

Журнал TIME відніс Марі Кондо до числа 100 найвпливовіших людей у ​​світі. За її словами, її метод організації або очищення називається konmarie і полягає не тільки в очищенні фізичного простору, але і психічного.

Безлад впливає на самопочуття та концентрацію уваги.

Принцип конмарі заснований на внутрішньому раціональному та емоційному прийнятті рішення про те, що зберігати, а від чого позбутися під час прибирання та де саме зберігати та зберігати залишені речі. Таким чином, людина прибирає і упорядковує свої емоції та думки.

Як розпочати?

Якщо ви тільки починаєте з методу, Марі Кондо рекомендує прибирати все відразу, тож у випадку з офісом це буквально від підлоги до стелі. Якщо ви переїжджаєте в офіс, почистіть перед переїздом. Однак завжди вибирайте конкретні сектори: спочатку книги, потім папки, старі журнали, папери, електроніку, різне та сортуйте їх по порядку.

Запитайте себе, "Цей курс допомагає вам почувати себе добре і добре виконувати свою роботу?"Інакше:"Чи буду я більш творчо підходити до цієї теми, продуктивніше в гармонії з командою? Це тримає мене в минулому або штовхає в майбутнє?"Мері радить взяти кожен предмет в руки і задати це питання.

Це може бути тривалим, але це має сенс. Звичайно, в офісі законодавство також вимагає від вас «зберігання» деяких документів, які ви хотіли б викинути. Деякі з них сьогодні можна очистити шляхом оцифрування. Відокремте непотрібні речі і викиньте їх. Уважно розгляньте, чи спрацюють деякі речі, і чи не буде мова лише про перенесення вашого безладу до інших.

Метод Конмарі

Згідно з методом конмарі, вам слід видалити з вашої точки зору все, що не несе емоційного заряду (чисті речі з емоційною цінністю лише в кінці), наприклад, відволікаючі плакати та написи. Марі Кондо радить прибирати всі речі вертикально, включаючи одяг.

У той же час, згідно з принципами фен-шуй, рекомендується складати їх за кольором від найсвітлішого до найтемнішого.

Марі вважає елементарним, що ви класифікуєте речі і визначаєте своє місце для кожної категорії чи окремої речі, яку ви зберігали. Інакше безлад повториться. Щодня ретельно прибирайте письмовий стіл та його найближче оточення перед виходом з роботи. Прийшовши на роботу наступного дня, ви починаєте за чистим столом, без стресу.

(PR) - Клієнт цього звіту несе відповідальність за вміст та фотографії.