Уельва
Багато людей з Уельви наповнюють спортивні центри, щоб швидко схуднути протягом літніх місяців
Гарна погода запрошує вас гуляти та бігати парками та прогулянками, щоб продемонструвати ідеальне тіло
1. та 4. Група людей з Уельви під час їх фізичних вправ вздовж Пасео-де-ла-Рія, або пішки, або на велосипеді. 2. та 3. Спортивні центри столиці та частини провінції мають численні доходи людей для схуднення на літо. 5. Молодий чоловік бігає вздовж Риї де Уельва, одного з найжвавіших місць у місті сьогодні для занять спортом.
Йдіть на виклик операції Бікіні
Йдіть на виклик операції Бікіні
Йдіть на виклик операції Бікіні
Мануель Дж. Картс Уельва, 03 червня 2018 р. - 01:37 год
Всього за три тижні до приходу літа столичні тренажерні зали, як і інші міста, переповнені людьми, які приїжджають у ці спортивні центри з метою за короткий час схуднути на кілька кілограмів і мають завидний зовнішній вигляд для літнього сезону. Це операція Бікіні.
З кінця квітня та початку травня кількість реєстрацій у столичних спортивних залах, серед яких бажають досягти цієї мети, значно зросла серед людей, які хочуть досягти цієї мети. Також у перших числах червня. Нові реєстранти хочуть скинути зайві кілограми на деяких ділянках тіла, щоб вони могли поміститися в купальнику або бікіні, зменшити целюліт, показати м’язи і, зрештою, мати завидну фігуру та 10 тіл у довгоочікувані літні дні. Усі тренажерні зали, на яких консультуються, наполягають на одному і тому ж: зростає інтерес доглядати за тілом і статурою. І саме літо - найкращий час для його носіння.
Більшість громадян прагнуть сильно схуднути за короткий час
Хуан Мануель Мендес, директор столичного спортивного центру "Окмас Уельва Аквалон", підтверджує, що останніми тижнями реєструються люди, які записались до цього тренажерного залу, щоб скинути кілька кілограмів, особливо після паломництва Росіо, "але приріст реєстрацій буде на початку червня ", коли розпочинається літня кампанія. Йоланда Нуньєс, технічний директор цього центру, стверджує, що минулого року деякі люди також зареєструвались, щоб спробувати вирішити цю нагальну проблему.
Подібна ситуація і в O2 Centro Wellness Huelva, ще одному з міських тренажерних залів. Рауль Марчена, фітнес-директор цього центру, заявляє, однак, що є люди, які починають операцію "Бікіні" в січні після Різдвяних свят, хоча більшість користувачів, які зареєструвались з цією метою, зробили це в квітні після Великоднього тижня. Згідно з коментарями, у травні місяці все ще є люди, які їдуть до цього центру, хоча й поступово покидають його, коли вирушають на літні канікули на деякі пляжі узбережжя Уельви. У випадку з цим тренажерним залом, як він заявляє, "люди, які реєструються, продовжують діяти довше" і, принаймні, "проводять три місяці в спортзалі". Так само він зауважує, що після літа - у вересні та жовтні - реєстрації людей, які хочуть прийти у форму протягом решти року, знову збільшуються. Нарешті, Marchena висловлює думку, що серед найбільш затребуваних вправ є силова робота та функціональні тренування, які в поєднанні зі здоровим харчуванням дозволяють користувачам досягти своїх цілей.
Рауль Васкес, технік спорту з фітнес-клубу Уельва, іншого спортивного центру столиці провінції, повідомив Уельва Інформація що збільшення кількості людей, які відвідують тренажерний зал, де він працює, "було помітним з квітня", дата більш-менш схожа на попередні випадки.
Відвідавши деякі з цих центрів спортивної діяльності, ви переконуєтесь, що саме в ці тижні до літа більше людей можна побачити з цією метою, як у тренажерних залах, так і поза ними. Насправді, як ця газета могла знати у консультативних центрах, окрім місяців до літа, коли реєструється більше, це відбувається після Різдва та після літнього сезону. Вони є класичними цілями, які багато людей виконують, намагаючись покласти край надмірностям, важкій їжі та великій кількості продуктів, які зазвичай не вживають, але в ці призначені дати - коли ви насолоджуєтесь і проводите більше часу з родиною та друзями. - так вони є. Однак, незважаючи на важкі часи з точки зору зарахування, сила волі нещодавно зареєстрованого в деяких випадках закінчується за кілька годин або днів. Настільки, що багато людей, які реєструються, не наполягають і вирішують залишити спортзали, майже не наступивши на них. Це те, що зазвичай трапляється, що підтверджують деякі з відвідуваних спортзалів.
Лора Мартін - одна з людей, яка вирішила приєднатися до спортзалу наприкінці квітня. Після більш ніж місяця тренувань та вправ, окрім контрольованої дієти, він каже, що починає помічати деякі результати. Таким чином, він стверджує, що якщо він продовжить у найближчі тижні з "певною постійністю", він зможе досягти цілей, поставлених, коли він вирішив приєднатися до спортзалу, вперше у своєму житті.
Коротше кажучи, ті, хто реєструється та продовжує роботу в цих центрах, хочуть досягти швидких результатів, в деяких випадках за допомогою персоналізованого тренера або асистента, який встановлює вказівки та таблиці вправ, щоб привести тіло в тонус, розгладити живіт, підтягнути сідниці та позначити та визначити м’язи.
З іншого боку, крім тренажерних залів, є й інші варіанти досягнення літа із завидною фігурою. Є люди, які вирішують робити так звані диво-дієти, навіть не знаючи про можливі ризики для здоров’я, які вони можуть мати. Інші також доповнюють ці рекомендації мобільними додатками, які допомагають їм схуднути.
Інтернет в останні роки став у цьому сенсі потужним інструментом, за допомогою якого багато людей використовують деякі погані практики, щоб за короткий час схуднути. Однак в Інтернеті є також цінна інформація, яка може допомогти вам досягти доброго здоров’я. Поряд з попереднім випадком є також такі люди, як Марія Санчес, які в минулому дотримувались чудодійних дієт, але тепер, після проблеми зі здоров’ям та після відвідування дієтолога, вона придбала хорошу звичку для здоров’я і, крім того, доповнена рясною фізичні вправи.
Ця практика - спорт - для багатьох є єдиною альтернативою для досягнення цієї мети - виглядати краще влітку. Марина Гонсалес - приклад десятків людей, які також - вже кілька тижнів - беруть участь в операції "Бікіні". У його випадку він не відвідував тренажерний зал, оскільки йому не вистачає часу для відвідування. У минулому році вона вже пробувала приблизно в цей час, але вона змогла пройти лише пару разів більше ніж за місяць, тому цього року вона вирішила взяти цей виклик самостійно, у супроводі свого друга Росіо Гаррідо, іноді . Пізнім днем він зазвичай виходить на набережну Ріа-де-Уельва, одне з місць, яке більшість людей з Уельви використовують для тривалих прогулянок та бігу - до Пунта-дель-Себо, - багато з них з метою схуднути на зайві кіло.
Авеню Андалусія, ще один з найбільш ідеальних анклавів для занять спортом у столиці, також наповнений у ці дні людьми, які хочуть подбати про себе та прагнуть досягти літа у найкращій формі. Хуан Мігель Камачо зазвичай бігає кілька днів по цій виїзній артерії до Севільї, але не лише для того, щоб бути заздрим влітку. Він виконує цю вправу протягом року, хоча це правда, що зараз саме тоді, коли він найбільше зацікавлений у спорті, каже він.
Це лише деякі з багатьох існуючих, які мають кращий чи гірший досвід. Усі вони знають, що, як завжди, сила волі повинна бути стійкою, щоб відповісти на важливий виклик операції Бікіні.