П’ятниця, 4 грудня 2020 р
Благословенні душі, шановні брати і сестри!
Ми вшановуємо річницю улюбленого та шанованого Бхагвана Шрі Глибокого Нараяна Махапрабхуджінка Махасамадхі 5 грудня за західним календарем та 3 січня за ведичним місячним календарем.
Літні заняття йогою
Четвер, 11 червня 2020 р
15 червня 2020 р-в ашрамі Гуру відбуватимуться літні заняття йогою. Будемо раді бачити Вас!
Глобальна молитва 14 квітня 2020 року о 14:00.
Понеділок, 13 квітня 2020 р
Vishwaguru Paramhans Шрі Свамі Махешварананда Джи та йога в системі повсякденного життя У всьому світі приєднуються до Індійської асоціації йоги (IYA) Синхронізований глобальний молитовний заклик.
Програма йоги на вихідних та посадка дерев у Вепі
Середа, 25 грудня 2019 р
Веп, 13-15 грудня 2019 року.
На додаток до духовного святкування, асани, пранаями та практики медитації, у вихідні йоги урочисто були посаджені два дерева миру.
Різдвяні привітання від Вішвагуруджі
Субота, 21 грудня 2019 р
Різдвяно-новорічне повідомлення від Вішвагуруджі.
Конференція Світової ради миру у Дьєрі з нагоди 40-ї річниці йоги у повсякденному житті в Угорщині
Середа, 10 липня 2019 р
Дьйор, 4 липня 2019 року.
З нагоди 40-ї річниці йоги у повсякденному житті в Угорщині, 70-ї річниці угорсько-індійських дипломатичних відносин та 150-річчя від дня народження Махатми Ганді Джи, Всесвітня рада миру Шрі Свамі Мадхавананда організувала конференцію в університеті Сечені Іштвана в Дьєрі.
Конференція є Всесвітня рада миру Президент, засновник та автор наукової системи JMÉ, Його Святість Парамханс Шрі Свамі Махешварананда Джи відкрив його, а господарем був ректор Дьєрського університету, доктор Петер Фельдесі.
Гурупурніма - це особливе благословення для європейських прихильників у Вепі
Понеділок, 1 липня 2019 р
Веп, 30 червня 2019 р.
Сотні людей, які відвідують літній семінар "Йога у повсякденному житті", отримали особливе благословення 30 червня 2019 року: ми мали можливість відсвяткувати Гурупурніму та отримати даршан та благословення Вішвагуруджі.
Міжнародний день йоги у Вепені
П’ятниця, 21 червня 2019 р
Веп, 21 червня 2019 р.
Ми провели Міжнародний день йоги у Вепі із сотнями учасників.
Ми також практикували серію практик Барі Хату Пранам та інші асани, а також йога-нітрат і пранаяму Наді-содхана.
Довгоочікуваний даршан Вішвагуруджі в Європі
Субота, 20 квітня 2019 р
Веп, 12-14 квітня 2019 р
Його Святість Вішвагуру Махешварананда Джи прибув до Європи після свого щорічного світового мирного туру по Індії, Австралії, Новій Зеландії, Канаді та США. Близько тисячі взяли участь у семінарі "Йога у повсякденному житті" у Вепі, щоб вгамувати свою духовну спрагу.
Мирна молитва та вшанування пам’яті в Будапешті в Національному парку в пам’ять про 44 індійських солдатів, які загинули героїчною смертю
Неділя, 3 березня 2019 р
Йога в повсякденному житті Система Угорщина та гуру О. В. Вішви Глибокий індуїстський мандір провели пам’ятну програму та молитву за мир 2 березня 2019 року в Будапешті в національному парку Сас-Хілл на 11 деревах миру, посаджених Вішвагуру Парамхансом Свамі МахешваранандаДжі на згадку індійського солдата з 44 героями, який загинув у результаті теракту з 14 дайками.
Осінній семінар з йоги у Вепі
Середа, 3 жовтня 2018 р
26-28 жовтня 2018 року
Святіший Вішвагуру Махешварананда Джі продовжив осінній європейський тур в Угорщині після візиту в Україну, де провів семінар у Вепі.
Як і на всіх семінарах та лекціях Вішвагуруджі, учасники, що зібралися з кількох країн, тепер могли скористатися мудрістю та благословеннями Шрі Алахпуріджі Сіддхапіта Парампари.
Табір йоги у Вепі
Субота, 14 липня 2018 р
Як і протягом останніх 25 років, з 29 червня по 13 липня, цього року у Вепі поблизу Сомбатхелі зібралися сотні, щоб відвідати літній семінар, який проводив Свіш Махешварананда у Вішвагуруджі. Цьогорічна програма «За добре здоров’я» пропонувала практичні можливості для початківців та досвідчених, особливо асани та пранаями, а студенти з мантрою також мали можливість поглибити свої духовні техніки кріа. Наймолодші мали змогу займатися досвідченою йогою в дитячих програмах під керівництвом інструкторів у повсякденному житті.
Gurupurnima 2018 Vép
Неділя, 1 липня 2018 р
Ми святкували Гурупурніму 30 червня 2018 року у Вепі, Угорщина.
Гуру - це принцип, який веде від темряви невігластва до світла знань, від смерті до безсмертя. Тому для духовних шукачів, претендентів, Гурупурніма є найбільшим святом року. У такі часи учні, якщо можуть, здійснюють паломництво до свого Гуру, щоб прийняти його Даршану і побути з іншими духовними шукачами, своїми однокурсниками на божественних Сатсангах.
Йога в програмах повсякденного життя на Міжнародний день йоги
Неділя, 1 липня 2018 р
Центральна подія Міжнародного дня йоги 2018 року в Угорщині відбулася в імпозантному "Будинку китових подій" у центрі Будапешта у співпраці з посольством Індії та угорськими йога-організаціями.
Значення Гуру Пурніма
Субота, 08 липня 2017 р
ГУРУ ПУРНІМА - 8/9 липня 2017 року.
Шрі Глибокий Нараян Бхагван кі Джей,
Шрі Девапуріджі Бхагван кі Джей,
Шрі Алах Пуріджі Махарадж кі Джей.
Благословення Шрі Алахпуріджі, Шрі Девапуріджі, Махапрабхуджі та Святого Гуруджі!
Повідомлення від Vishwaguruji Gurupurnima 2017
П’ятниця, 07 липня 2017 р
Нижче наведено угорський переклад Послання Вішагуруджі про Гурупурніму 2017 року!
Йога JMÉ Угорщина - Церемонія Махашіваратрі у Вепі
П’ятниця, 24 лютого 2017 року
Святкування Махашіваратрі з Вішвагуруджі у Вепі, Угорщина У 2017 році пан Віжай Хандуджа, перший секретар посольства Індії, взяв участь у програмі та прочитав надзвичайно успішну лекцію.
Новорічні постанови 2017 року
Вівторок, 31 січня 2017 р
Вішвагуруджі просить своїх учнів по всьому світу прийняти наступні резолюції (санкалпала) на Новий рік.
Поїздка йогою до оглядової вежі Чарльза Гуклера на горі Потрійний кордон
Четвер, 03 листопада 2016 р
Зустріч:
6 листопада 2016 року,
О 09:00 на стоянці ресторану Fenyőgyöngye.
Візит посла Індії до програми JMÉ у Вепі
Понеділок, 14 березня 2016 р
12 березня 2016 р. Пан Рахул Чхабра, посол Індії зустрівся з Вішвагуру Парамхансом Свамі Махешваранандаджі у Вепі, де Вішвагуруджі провів міжнародний семінар вихідних днів "Йога в повсякденному житті - система".
Різдвяні привітання від Вішвагуруджі
П’ятниця, 25 грудня 2015 року
Нижче ви можете прочитати різдвяне послання Вішвагуруджі в угорському перекладі. Оригінальну англійську версію можна завантажити тут.
Привіт від Вішвагуруджі Дівалі
Середа, 11 листопада 2015 року
Ви можете прочитати привітання Вішвагуруджі Дівалі нижче
Програма вихідних днів Вішвагуруджі у Сегеді та його візит до Ходмезювасарели
Середа, 28 жовтня 2015 р
На велику радість відданих Сегеду та околиць, Вішвагуру Махамандалешвар Парамханс Свамі Махешварананда Джі знову відвідав їхнє місто через 8 років. Це була виняткова подія в місцевому йога-житті, адже вперше Вішвагуруджі благословив новою Ашрамом у Сегеді своєю присутністю. На радість усіх нас, наш Учитель був дуже задоволений Ашрамом і привітав членів Йоги в Сегеді та Ходмезювасарелі в повсякденному житті та практикуючих йогу Центру йоги JMÉ, створеного за багаторічну самовіддану працю.
Денірський університет Сечені Іштвана був представлений на найвищому рівні на Віденській мирній конференції
Середа, 14 жовтня 2015 р
На запрошення Всесвітньої ради миру Шрі Свамі Мадхавананда Університет Сечені Іштвана представляв проф. Д-р Петер Фелдесі (ректор) та д-р Балінт Філеп (канцлер) у Центрі ООН у Відні на конференції "Йога - дорога" до ненасилля та світового миру ", 2015 р., 2 жовтня. Ця новина про конференцію була опублікована на веб-сайті університету:
Велика мирна конференція в штаб-квартирі ООН у Відні
Четвер, 1 жовтня 2015 року
2 жовтня 2015 р. Відень
Більше двохсот представників неурядових організацій та наукових кіл зібрались у Центрі ООН у Відні, щоб відсвяткувати Міжнародний день ненасильства. Конференцію "Йога - шлях до ненасилля та світового миру" організувала Всесвітня рада миру Шрі Свамі Мадхавананда (SSMWPC), спеціальний консультативний член ЕКОСОС (Економічна та соціальна рада ООН), співзасновником якої є Бхарат Гаурав Вішвагуруджі Махешвар.
Новини курсу
Програми
Заняття йогою
Місцезнаходження
Будапешт
Бекешчаба та околиці
Дебрецен та його околиці
Дьйор та його околиці
Сегед та околиці
Тата та околиці
Система йоги
Практичні рівні
«Йога в повсякденному житті» - це ідеально скоординована восьмирівнева система. Систематичне розташування вправ забезпечує оптимальний вплив системи на тіло, розум і душу. Тому доцільно виконувати кожну вправу від рівня до рівня, за винятком тих, що стикаються з бар'єрами для здоров'я.
Слід уникати всіх вправ, які викликають біль або є занадто напруженими. У разі невизначеності, скарг або хвороби бажано заздалегідь звернутися до думки інструктора з йоги, терапевта чи лікаря.
Перший набір вправ включає асани сарва-хіти (сарва означає «кожен», переконання означає «добре»), тобто вправи, які «використовують усі». Ці вправи, які готують вас до класичних асан йоги, є своєрідною легкою розминкою для застосування системи “Йога у повсякденному житті”. Вони розслаблюють тіло, забезпечують благополуччя і ними може займатися кожен. Усі шість етапів асан сарва-хіта слід практикувати щонайменше два тижні кожен.
Вправи від 2 до 8 рівня слід повторювати щодня протягом принаймні трьох-трьох місяців разом із пов’язаними з ними пранаямами (дихальними вправами) та медитаціями. Простий, простежуваний опис та ілюстрація вправ дозволяє самостійно навчатись, але засвоєння Частини 8 (народження лотоса та положення голови) краще проводити під керівництвом інструктора з системи “Йога у повсякденному житті”.
Кожна практика також є підготовкою до наступного ступеня. Багато корисних ефектів можна досягти, а наступні рівні легко засвоїти, лише запустивши кожну асану, як описано з Частини 1 і далі. Після того, як ми пройшли восьмий рівень системи «Йога у повсякденному житті», у нас є два варіанти продовжувати займатися:
Повернувшись на перший рівень, ми починаємо все спочатку, лише тепер з більш глибоким фокусом і розслабленням.
Ми обираємо практики, які особливо корисні для нас, оскільки вони відповідають нашому психічному та фізичному стану. Однак час від часу ми практикуємо весь комплекс вправ. У практиках йоги, як і в житті, ми завжди вчимося чомусь новому.
Той, хто практикує йогу, набуває життєвої радості, сили та мужності. Найважливішими стовпами здоров’я та довголіття є асани та пранаями (вправи для тіла та дихальні вправи). Дихальні вправи навіть ефективніші за фізичні вправи, тому доцільно включати їх у щоденні вправи.
Вправи та дихальні вправи, а також релаксація - ідеальне поєднання. Обов’язковою умовою правильної практики всіх практик йоги є фізичне та психічне розслаблення, оскільки лише тоді асани повністю здійснюють свій ефект. Досить закрити очі на кілька хвилин і розслабитися всередині і зовні. Таким чином, година, проведена з йогою, стає найкрасивішим, найспокійнішим часом доби, після чого наше самопочуття стане помітно свіжішим і приємнішим.
З точки зору нашого фізичного та психічного здоров'я та психічного розвитку, харчуваннянак. Йога - це повноцінна, в основі якої - молочні продукти та овочі, т. Зв. пропонує лактовегетаріанську дієту. Повна цінність означає, що він містить усі життєво важливі інгредієнти, мінерали, вітаміни та мікроелементи. Цей тип харчування допомагає підтримувати здоров’я, полегшує захворювання (ревматизм, атеросклероз, інфаркт, рак тощо) та запобігає розвитку нових недуг.
Додаткові пояснення та вказівки до практики містяться як в онлайновій, так і в друкованій версії посібника з практики йоги у повсякденному житті.
Рівень 1
Програма практики асан з вірою сарва займає три місяці. Програма розділена на шість частин, кожна частина охоплює два тижні кожна. Програма включає вправи для тіла, дихальні вправи та техніки розслаблення. Опанувавши їх, ми можемо почати практикувати 1 рівень медитації самоперевірки.
Медитація самоперевірки
Методи медитації самоперевірки допомагають досягти кращого самопізнання, самоконтролю та самореалізації, завдяки яким ми можемо випробувати і розкрити в собі Божественне Я (проникнути).
Пранаяма
Пранаяма - це не що інше, як свідоме і навмисне управління диханням (прана = дихання, аджам = контроль, регулювання). Дихаючи, ми поглинаємо не тільки кисень, але і прану. Прана - це космічна енергія, творча, утримуюча та мінлива сила.
Йога та релаксація
Моменти божественного спасіння. Розслаблення та регенерація фізичного та психічного тіла допоможуть нам досягти кращих результатів і просунутися вперед на своєму духовному шляху. Розслаблення - це не те саме, що лінь, насправді, це дуже далеко від цього.
Кріас Хатха Йоги
Хатха-йога - це (зовнішній-внутрішній) шлях до практики та очищення. HA-THA також означає, що він застосовується до Місяця та Сонця, об'єднуючи та узгоджуючи принцип Сонця та Місяця за допомогою практик. Хатха-йога включає шість методів очищення, тобто шат-карма-крія або шат-карма.
Чакри
Чакри - це енергетичні центри, через які космічна енергія надходить у наше тіло. Ці центри у всіх людей можна пробудити, практикуючи “Йогу у повсякденному житті”.
Бандхи
Слово бандха означає заблокувати, заблокувати, заарештувати. Коли ми виконуємо бандху, ми контролюємо певні частини нашого тіла, блокуючи потік енергії. В результаті, коли бандха розчиняється, енергія сильніше тече в організмі у більших кількостях.
Терапевтичні ефекти
Йога у повсякденному житті визнана у всьому світі, в університетах, лікарнях та школах як наукова система підтримки та оздоровлення здоров’я. Дізнайтеся більше про те, як йога може допомогти вам відновити практично будь-яку хворобу в повсякденному житті!
Спеціальні вправи
Якщо у вас є конкретна проблемна зона, з’ясуйте, які асани є найбільш корисними для реабілітації. Пози класифіковані за розділами для певних ділянок тіла - суглобів, стегон, спини, шиї тощо.
Гурувакая
На цій сторінці представлені відео з міжнародної компанії "Йога в щоденному житті". Більшість відеозаписів зроблені англійською мовою, але є лекції, де також доступна інтерпретація угорською мовою.
Філософія
Як ми всі можемо пережити, ми, люди, не однакові. Наше почуття думки, наші інтереси та наші цілі різні. Це також відображається в тому, що існує чотири шляхи йоги, які враховують різні схильності та потяги людей. Однак перед тим, як ми звернемо свою увагу на шляхи йоги, ось кілька основних думок про призначення йоги.
Наше Внутрішнє Я (атма) виникає із Верховного Я (Параматма). Стан Верховного Я - це щастя (ананда), і оскільки наше внутрішнє Я є частиною Верховного Я, усі люди в кінцевому рахунку прагнуть до щастя, вірять вони в Бога чи ні, і усвідомлюють це заняття чи ні.