"Сьогодні люди їдять набагато здоровіше і рухаються більше, ніж у 1970-х, але частка людей з ожирінням продовжує зростати. У моїй теорії це, здавалося б, суперечливе явище пов'язане з нашим професійним життям", - сказав Карл-Етьєн Джуно, керівник дослідження.
Джуно та його колеги, розглядаючи статистичні дані про стан здоров'я громадян Канади, дійшли висновку, що відсутність фізичної роботи в офісі є основною причиною 10-відсоткового збільшення ожиріння в країні в період з 1978 по 2004 рік, повідомляє науковий портал ScienceDaily.
Одним із найдивовижніших результатів стало зміна ставлення до транспортних засобів, що забезпечують здоров’я. "Через високий ступінь урбанізації ми очікували зустріти дедалі більше людей, залежних від автомобілів. Однак ми виявляємо, що піші прогулянки та їзда на велосипеді також дуже популярні як серед жінок, так і серед чоловіків", - сказав експерт.
Джуно вважає, що поєднання спорту, роботи та транспорту є найефективнішою зброєю у боротьбі з пасивністю та ожирінням. Експерти кажуть, що багатоденні вправи з меншими дозами можуть бути ефективнішими, ніж концентровані вправи високої інтенсивності: іншими словами, ходьба та сходження на перервах також мають благотворний ефект.
Сприяння фізичним вправам також було б важливим кроком вперед. "Рух більше не може бути індивідуальною діяльністю. Пора подумати у групах. Вже є ініціативи, які пропонують податкові пільги батькам, які беруть свою дитину на якийсь зареєстрований курс фізичної культури. Подібну програму можна запровадити для працівників на робочому місці", - сказав він. Джуно.