. 
Формування тіла, схуднення, дієта, суворі зміни дієти. У будь-якому разі, ніколи не забувайте БІЛИЙ ЙОГУРТ.
Це звичайний білий йогурт, навіть з жирністю. Тож вперед і подивіться на "менш легких":) .
Класичний білий йогурт - найздоровіший з усіх.
Ви все ще не впевнені, що білий йогурт - правильний вибір?
Ми пропонуємо вам кілька переваг, які приносить споживання білого йогурту.
Давайте подивимось на це:
1. ВИСОКІ ВІТАМІНИ
Білий йогурт містить калій, фосфор, рибофлавін, йод, цинк і вітамін В5 і В12. Одна порція йогурту - це пристойна порція вітамінів. Крім того, вітамін В12 підтримує належну функцію нервової системи та еритроцитів.
2. ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Вміст цинку в йогурті викликає зниження рівня кортизолу в організмі. Кортизол настільки шкідливий гормон, що створює таку безлад, що сприяє накопиченню жиру в області талії. Тому споживаючи йогурт, набагато легше скинути зайві кілограми, тоді як амінокислоти піклуються про спалювання жиру.
3. ДОБРІ БАКТЕРІЇ
Вибирайте йогурт з розумом. Забудьте про "легкі" та різні інші "фірмові страви". Вибирайте чесний йогурт з хорошою дозою здорових бактерій, таких як активні живі культури. Такий йогурт насправді є перлиною. Це допомагає правильно перетравлювати їжу, пришвидшує обмін речовин і, головне, допомагає схуднути.
Ми сподіваємось, що ми повідомили вам цікаві факти і що при наступній покупці БІЛИЙ ЙОГУРТ буде додано до вашої кошики.