• Почніть
  • Присутні
  • Курйози
  • Спосіб життя
  • Гумор
  • Фарандула
  • Конфіденційність

Скільки разів ви хотіли схуднути? Намірів може бути багато, але рано вставати, щоб потренуватися, пити зелені соки і практично їсти чистий салат, можливо, не ваша справа. Ну ... принаймні так ми уявляємо, коли думаємо про слово «дієта». Але відомий англійський ютубер довів його до крайності: 28 днів він нічого не їв, лише пив воду.

ютубер

Це, без сумніву, найгірша дієта, яку ми бачили в Інтернеті. Це практично смертельна пастка, бо якщо це робити без нагляду лікаря, це може спричинити смерть. Джей, більш відомий як TheProGamerJey У соціальних мережах вона важила майже 100 кілограмів і вважала, що голодування водою буде її найкращим варіантом. Ось так було до виклику:

Перший тиждень був найважчим, оскільки вона відчувала сильний голод, але потроху вона навчилася контролювати це почуття, вживаючи багато води. Ось як він виглядав через два тижні після початку посту:

Незважаючи на те, що він втратив близько 10 кілограмів за місяць, опублікувавши відеозапис всього процесу, він наголосив, що цей метод не рекомендується людям до 18 років або з проблемами зі здоров’ям, оскільки організм здійснив повну детоксикацію, це було за весь жир, накопичений для енергії, я не їв цукру і відчував певний дискомфорт, крім того, втративши трохи м’язів. Більшу частину посту Джей відчував слабкість, зневоднення вночі та страждав від безсоння.

Наприкінці виклику Джей був таким. Зміна вразила!

Останній день водного швидкого, дуже задоволений результатами 🙂

Допис, яким поділився Джей (@theprogamerjay) 7 березня 2017 року о 10:32 за тихоокеанським стандартним часом

І, звичайно, в кінці дієти він святкував з усією шкідливою їжею, яку міг з’їсти.

Джей дійшов висновку, що в кінцевому рахунку найкращий спосіб схуднути - це робити здорово, це збалансоване харчування, доповнене фізичними вправами.

Якщо ви наважилися сісти на екстремальну дієту, подібну цій, важливо пам’ятати про ознаки, що слід негайно зупинитися, оскільки ваше тіло попереджає, що вам потрібно знову нормально харчуватися. Це:

1.- Дуже сильні головні болі

2. - Судоми через нестачу калію, що може спричинити серцеву недостатність.

3.- Рожевий і м’який язик, ознака того, що організм детоксикувався.

4.- Знову відчувається голод, особливо незручні відчуття в задній частині горла.

Оскільки досліджень щодо голодування мало, особливо це стосується води, тому не рекомендується намагатися.

Тут ви можете побачити ціле відео: