Діти повинні проводити до 1-2 годин на день просто перед екранами різних пристроїв для розваги, - пише в недавньому повідомленні Американська асоціація серця, що базується в Техасі, вказуючи, що якщо молоді люди витрачають занадто багато часу на перегляд екранів, вони може звикнути до сидячого способу життя. може призвести до ожиріння.

зоктат

Метод навчання на основі портфоліо може бути майбутнім університетів?

Де студенти не слухають, а творять

Повідомлення було розроблено групою експертів, яка переглянула низку наукових робіт та доказів на тему серцево-судинних захворювань та цереброваскулярних катастроф. Як серцево-судинні захворювання, так і інсульт частіше зустрічаються у людей, що страждають ожирінням.

За даними останніх двадцяти років, хоча маленькі діти та підлітки дивляться все менше телевізорів, вони проводять більше часу перед екранами через використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, для розважальних цілей. За сучасними підрахунками, молоді люди у віці від 8 до 18 років проводять більше семи годин на день, переглядаючи заставки.

На думку дослідників, маленькі діти та підлітки повинні проводити перед екранами не більше 1-2 годин на день просто задля розваги. "Оскільки більшість молодих людей вже значно перевищили цю межу, особливо важливо, щоб батьки вживали рішучих заходів щодо кількості часу, який вони можуть провести перед екраном, включаючи використання мобільних телефонів", - підкреслили експерти.

Однак, додали вони, необхідні додаткові дослідження, оскільки поки невідомо, як звички перегляду екрану вплинуть на маленьких дітей та підлітків у довгостроковій перспективі.

Хто відстає, пропускає? Поширюються дивні обсесивно-компульсивні розлади

Вони щось сумують, щось сумують - психологи кажуть, що мільйони підлітків і двадцятих років цього бояться, тому вони живуть у постійній готовності до спілкування. Які симптоми синдрому FOMO, який став відомим за останні роки? Ми пішли за ним. «Повільно одна година ночі, і я все ще вішаю на мобільному телефоні.