Рецепт підходить для: фази 1, фази 2, фази 3
інгредієнти на 1 порцію
- 1 невеликий кабачок
- 1 пачка картопляного пюре Prodietix
- 1 столова ложка сушеної цибулі та цибулі
- 1 столова ложка спеції за смаком (базилік, майоран, орегано)
- з фази 2 менший помідор
- 1 столова ложка оливкової олії
- сіль
- перець
Кабачки розріжте навпіл, зішкребте м’яку частину і наріжте дрібними шматочками і покладіть на сковороду з оливковою олією, додайте сушену цибулю, цибулю та спеції. Накрити кришкою і смажити кілька хвилин.
Картопляне пюре готується відповідно до інструкцій на упаковці і змішується з кабачковою начинкою. На фазі 2 в підготовлені таким чином кабачки можна також додати помідори.
Випікайте при 180 градусах приблизно від 15 до 20 хвилин.
В якості гарніру можна зробити легкий салат із селери.
- Гострі томатні фаршировані кабачкові човники, веганські цукіні-лазанья, солодкий картопляний кабачковий човен і
- Допитливий британець провів на вулиці 60 днів і вирішив ніколи не давати милостиню
- Гострі кабачкові диски з духовки - Sun Doctor
- Дієтичні кекси з кабачків; Краса
- Дієтичні фрикадельки з кабачків; Здоровий спосіб життя