10 січня 2020 11:08 за східним часом

невелику

Підпишіться на нашу розсилку знаменитостей!

Кайлі Дженнер знає, як порадувати своїх користувачів Instagram. Зірка «Не відстаючи від Кардашян» (KUWTK) зробила це знову в латексному костюмі, настільки щільному, що виглядає намальованим!

З довгим волоссям у нахабному хвості Кайлі виглядає так само витончено, як і позує перед дзеркалом. Але зачекайте, є ще

Натисніть кнопку прокрутки на зображенні на її сторінці в Instagram, і Дженнер демонструє свою позу всього тіла. Що стосується синього кольору зіркового комбінезона KUWTK?

Ми думаємо, що, можливо, їй трохи сумно дотримуватися своєї суворої дієти для схуднення в ці вихідні.

Приєднуйтесь до цих обговорень знаменитостей на нашому форумі!

Кайлі Дженнер слідує керівництву Кім Кардашьян та її сестер на жорсткій дієті, щоб схуднути

Від Кім Кардашьян до Хлої та Кортні старші сестри Кайлі славляться дієтами для схуднення. Як зазначає Everyday Health, Кім стала дівчиною-плакатом для дієти з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів.

І хоча Кортні наполягає на тому, що періодичне голодування є запорукою її стрункої фігури, за даними Us Weekly, Кайлі Дженнер наслідувала керівництво Хлої у створенні власної дієти для схуднення.

Перегляньте результати в Instagram і переконайтеся, що ви згодні з тим, що це працює.

Дженнер розпочала свою дієту для схуднення після народження чарівної дитини, повідомляє Harper’s Bazaar.

Ось ключі до їжі, як Кайлі:

  • Харчуйтесь чисто - шукайте свіжу, органічну їжу, коли це можливо.
  • Підкресліть білок - насолоджуйтесь органічними куркою та рибою.
  • Виріжте вуглеводи - попрощайтеся з хлібом, крупами, печивом та іншими продуктами з високим вмістом вуглеводів.
  • Їжте сирі овочі.
  • Уникайте спокуси, попросивши друзів та родичів з’їсти вашу шкідливу їжу, коли вас немає поруч.

Дієта Кайлі після немовляти складається в основному з органічної риби та курки, і вона виключила всі вуглеводи та смажену їжу, замінивши їх на сирі овочі.

За даними журналу, вона також "намагається заборонити комусь їсти шкідливу їжу навколо себе, щоб вона не спокушалася".

Кайлі Дженнер вправи, але не до крайнощів.

А для тих, хто вважає, що для схуднення потрібно щодня відвідувати тренажерний зал, щоб потіти протягом трьох годин, Кайлі не переборщує зі своїми розпорядками вправ. Натомість Дженнер підтримує свої цілі вправ реалістичними.

І оскільки вона випробовує це прекрасне помаранчево-червоне вбрання в Instagram, це працює, якщо ви працюєте з ним!

Кайлі прагне бути послідовною у своїх тренуваннях, роблячи все можливе, щоб спалити ці калорії та доповнити свій раціон для схуднення. Ми вважаємо, що "чистота шафи", яку ви описали у своєму підписі в Instagram, частково була пов’язана з необхідністю купувати менший одяг. І це привід для святкування.

Принесіть шампанське (без алкоголю, бо Дженнер теж розрізав алкоголь)!