Тинтахал

Калькулятор калорій та поживних речовин

вуглеводи

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
9215.61.43.1
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія92 ккал
Білок15,6 г.
Жир1,4 г.
Насичений0,4 г.
Просто ненасичений0,1 г.
Він поліненасичений0,5 г.
Вуглеводи3,1 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію44 мг
Холестерин233 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій у кальмарі?

100 грамів кальмарів мають середню калорійність 92 ккал, вміст білка 15,6 грама, жирність 1,4 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) 3,1 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!