Ягоди бузини

Калькулятор калорій та поживних речовин

жири

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
730,70,511.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія73 ккал
Білок0,7 г.
Жир0,5 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0,1 г.
Він поліненасичений0,2 г.
Вуглеводи11,4 г.
Цукор0 г.
Клітковина7,0 г.
Натрію6 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0-55

Скільки калорій в бузині?

Середня калорійність 100 грам бузини становить 73 ккал, вміст білка - 0,7 грама, вміст жиру - 0,5 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 11,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!