Яловича нога

Калькулятор калорій та поживних речовин

білок

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
12922.23.80,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія129 ккал
Білок22,2 г.
Жир3,8 г.
Насичений1,4 г.
Просто ненасичений1,6 г.
Він поліненасичений0,3 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію62 мг
Холестерин61 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій у яловичій гребінці?

Середня калорійність 100 грам яловичої ніжки - 129 ккал, білка - 22,2 грама, жиру - 3,8 грама, вмісту вуглеводів (вміст ch) - 0,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Шукаєте чогось іншого? Перегляньте нашу таблицю калорійності яловичини

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!