така

Nóra Mojzes 4 липня 2018 р.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Даремно ми думали б, що кукурудза - це овоч, очевидно, величезна помилка, оскільки вона зміцнює групу злаків, а отже, також має набагато більший енергетичний вміст, ніж ми думали спочатку.

Хоча ми можемо дивовижно пишатися собою, якщо віддаємо перевагу вареній кукурудзі, залишаючи на пляжі тріумвірат полум’я, хека та млинців, не варто думати, що ми не можемо підняти якийсь плюс на цьому животі. Звичайно, вам навіть краще вибрати їжу, змочену олією, але це все одно мати на увазі - навіть якщо ви пам’ятаєте про свої кілограми, оскільки калорійність вареної кукурудзи не мало. Якщо ви сидите на дієті, краще задовольнятися однією або двома пробірками на день і в цьому випадку не турбуйте кукурудзу зайвими калоріями.

Одна трубка, або приблизно 100 грамів вареної кукурудзи, містить 110 калорій, про що добре пам’ятати, якщо ви намагаєтеся схуднути. Якщо ні, тоді будь сміливим, бо ти маєш багато хороших якостей!

Приготована кукурудза не є низькокалорійною, але кого цікавить, якщо вона така смачна?