Здоров’я розповсюдить 50 000 брошур та 5000 плакатів


кампанія

З кампанією з ожиріння серед дорослого населенняВиміряйте своє здоров'я', Міністерство охорони здоров'я намагається підвищити обізнаність та інформувати населення про адекватні харчові звички та фізичну активність та ризики для здоров'я, що пов'язано із надмірною вагою як факторами ризику розвитку багатьох хронічних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання.

Цілі цієї кампанії сприяють розвитку догляд за вагою, надавати інформацію про прийняття здорових звичок та сприяти балансу між здоровим харчуванням та активним життям. Включає розповсюдження 50 000 брошур та 5000 плакатів у медичних центрах мережі Первинна медична допомога муніципалітетів та мережі професійної гігієни, розробка 13 файлів із поясненням причин, наслідків та порадами щодо прийняття здорових звичок до їжі та фізичних вправ.

Виміряйте талію

Усі інформаційні матеріали кампанії доступні на веб-сайті кампанії, де також є анімаційне відео про профілактику ожиріння. Цей веб-простір розділений на чотири розділи: Ви повинні знати; як запобігти, що робити та допоміжні матеріали, підготовлені до кампанії.

В 'Треба знати', Пояснено причини ожиріння, його наслідки та основні аспекти харчування. У розділі 'Як запобігти”Користувачам пропонується перевірити правильність їх ваги за допомогою таблиці розрахунків за Індексом маси тіла (ІМТ), яка стосується ваги та кілограмів зростання; такі як вимірювання окружності талії як показник надмірної ваги. Кампанія включає низку рекомендацій у розділі «Що робити‘, Як спланувати закупівлю їжі або збалансувати вечері та прийняти здорові звички в приготуванні їжі, такі як приготування їжі на грилі.

У просторі 'Допоміжні матеріали'' у вас є доступ до відео про причини та профілактику ожиріння, а також 13 інформаційних аркушів, що містять практичні поради щодо здорових звичок та дієти, рекомендованих калорій, розподілу їжі, часу їжі, фізичної активності та порад для їжі поза домом, серед інших тем.

Фахівці рекомендують ряд рекомендацій щодо носіння здорові харчові звички як перевірити, який тип і кількість їжі їдять, вести активний спосіб життя, висипатися і контролювати стрес, не довіряти чудодійним дієтам і продуктам і звертатися до оздоровчого центру, якщо потрібна допомога.