Я впевнений, ти це знаєш. Ти сидиш, дивишся телевізор і тим часом щось смакуєш.
Замість того, щоб тягнутися до солоних чіпсів чи солодощів, приготуйте прості канапе з баклажанів. Вони насичують і дуже смачні. Також підходить для легкої вечері або обіду.
ТИП: Ви також можете приготувати такі рулети з кабачків або прошутто.
Кроки
Візьміть тонко нарізаний баклажан і посоліть його. Дайте скибочкам трохи постояти. Потім промийте і висушіть їх. Покладіть мінімум олії на сковороду-гриль і після нагрівання на сковороді обсмажте скибочки баклажанів з кожного боку. Потім покладіть їх на паперовий рушник, щоб вбралося зайве масло.
Тим часом готуємо начинку. Змішайте сир фета, цибулю, подрібнений часник і базилік. Смак або аромат з чорним перцем.
На край баклажана покладіть приблизно столову ложку і кілька шматочків нарізаних скибочок помідорів черрі. Скрутіть скибочку і так, щоб рулет тримав вас разом, допоможіть собі зубочисткою.Таким чином, поступово заповнюйте всі скибочки і можете подавати до столу.
Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.