Для боротьби з будь-якими типами хвороб, і особливо з інфекціями, одним з найкращих варіантів є зміна харчових звичок.

Це, безсумнівно, одна з найкращих альтернатив захисту нашої імунної системи, щоб грибки Candida albicans не розмножувались надмірно і, отже, не хворіли на кандидоз. Продовжуймо!

дозволені

Метою та головною метою цієї нової статті, яку ми підготували виключно для вас, є надання найкращої інформації про їжу, яку ви повинні споживати, якщо ви страждаєте на кандидоз, яка буде зведена до дозволених продуктів, якщо ви страждаєте на неї . Приєднуйтесь до мене, щоб вивчити абсолютно все, що стосується цієї теми, що нас так інтригує. Іди!

Є два фактори, які ми повинні виділити, коли хочемо вилікувати кандидоз. Незалежно від типу, однією з причин, через яку ми зазвичай страждаємо від нього, є зниження імунної системи, але крім цього, щоб протидіяти цьому, ми повинні дотримуватися збалансованої дієти, яка підтримує протигрибкове лікування, призначене лікарем.

Спокійно, ми могли б сказати, що дієта протягом періоду, який триває кандидоз, охоплює 70% актуальності, залишаючи осторонь медичне або природне лікування, яке ми дотримуємось, яке охоплювало б решту відсотків. Так, існує багато теорій і суперечностей щодо того, що можна, а що не можна їсти, коли у вас є ця інфекція. Тут ми їх пояснимо!

Перш ніж детально давати вам продукти, які ви повинні споживати, якщо у вас кандидоз, ми дамо вам короткий перелік продуктів, які ви не будете споживати в середині цієї дієти. Такі продукти, як молочні продукти, рафінована борошно, підсолоджувачі, окрім стевії, кава, алкоголь, солодощі, хліб, готові соуси, випічка, макарони та ін. Заборонені.

Слід зазначити, що для лікування кандидозу необхідно дотримуватися суворої дієти і уникати за будь-яку ціну споживання продуктів, згаданих вище у пункті вище. Отож, без зайвих сумнівів, ми познайомимо вас із видами продуктів харчування та продуктів, які ви можете додати до цієї дієти для покращення та зникнення кандидозу раз і назавжди.

Дієта проти кандидозу дозволена їжа

Щоб розпочати день на правій нозі, рекомендуємо поснідати: каші -хіноа, пшоно, тефф, амарант, гречка, непросіяний фоніо-, горіхи -мигдаль, фундук, волоські горіхи, кедрові горіхи, несолоне насіння соняшнику- зелений чай, імбирний чай, натуральні овочеві соки, мигдальне, соєве, кокосове, рисове та фундукове молоко. Ви вже поснідали!

В обідній час у вас є багато інших варіантів, які ми покажемо вам нижче. Коричневий рис - не білий, червоний рис, дикий рис; бобові, такі як нут, сочевиця, зелена квасоля та азукі; овочі, такі як цибуля, артишоки, спаржа, помідори, огірки, кабачки, баклажани та часник; сказане блюдо, ви можете супроводжувати його лимонним соком.

На полуденок можна повторити сніданок, а на вечерю - обід. Це залежить від того, щоб ви не набридали їжі і продовжували дієту. Що стосується м’яса, ви можете їсти лише: органічну курку, індичку, кролика, вирізку та філе яловичини або свинини в будь-якому випадку. Також риба: лосось, сардини, тунець, скумбрія або ставрида.

Без сумніву, з їжею, яку ми вам надали, ви створите вишукані страви, які вам сподобаються, а також допоможуть вести здоровіший спосіб життя. Тому, якщо вам здалася ця стаття корисною, не думайте двічі над тим, щоб ділитися нею у своїх соціальних мережах. Удача!

Між іншим! Перш ніж поїхати, ми хочемо порекомендувати це, що вас безперечно цікавить:

  • Симптоми кандидозу
  • Кандидоз шлунка
  • Кандидоз сосків
  • Псевдомембранозний кандидоз
  • Ліки від кандидозу
  • Кандидоз при вагітності
  • Пробіотики кандидозу
  • Кандидоз
  • Крем від кандидозу

Вони являють собою низку вмістів, крім прочитаного, що може бути цікавим для вас. Дякуємо, що прочитали нас!