каноест

Юрай Тарр (словацький представник у швидкісному веслуванні на каное): "Різдво буває лише один раз на рік. Ось чому я можу насолоджуватися ним у повній мірі. І атмосфера, і їжа.

"Якщо план тренувань складеться так, що нам доведеться тренуватися на Різдво, ми зможемо підготуватися якомога раніше вранці. Щоб ми могли бути з родиною після обіду. Перше Різдво у нас буде, але ми будемо тренуватися знову наступного дня ", - відповів на запитання агенції SITA Юрай Тарр, учасник байдарки" Золотий словацький квадроцикл "з чемпіонату світу 2015 року в Мілані.

"Чому у нас це так налаштовано? Бо якщо хтось хоче досягти успіху на великих світових подіях, він не може просто відпочити протягом трьох днів навіть на Різдво. Про це не може бути й мови. Ми хочемо бути успішними, тому ми не буде дурити підготовку навіть під час Різдва та Нового року. навіть без жодних поступок та додаткових коригувань ми тренуємось ", - пояснив Юрай Тарр, який навіть не противився питанню правильного харчування, відповідно. можлива дієта або не дієта під час Різдва.

"Звичайно, взимку ми більше уваги приділяємо дієті та правильному способу життя. Ми прагнемо харчуватися раціонально. Тому що людина взимку набирає більше, тому що менше бігає. Він менше рухається. Влітку він може скинути зайву вагу, бігаючи, плаваючи, на велосипеді. Але у нас. "Найкращих варіантів тренувань на відкритому повітрі взимку немає. Ось чому ми бережемо вагу, щоб полегшити нам їзду по воді. Щоб нам не було дуже важко на човні", - пояснив Джурадж Тарр, який, як повідомляється, зазнає невдач лише раз на рік - на Різдво, і на сто відсотків поважає принципи хорошого способу життя.

"Різдво буває лише раз на рік. Ось чому я можу насолоджуватися ним на повну. І атмосферою, і їжею", - підкреслив 36-річний виходець з Комарно, який, крім колекції титулів чемпіонів світу, також має срібна медаль на чотирикратних змаганнях на 1000 м на Олімпійських іграх 2008 р. у Пекіні.

"Як правило, все, що у нас є за святковим столом, у мене буде все. Я спробую все. І картопляний салат, смажений стейк, і тістечка та інші солодощі. Коли сім'ї зустрічаються, це слід використовувати. Кожен готує щось хороше "Все хочуть нас розважити. Однак в той момент я не відмовлятимусь від розваг лише тому, що я сиджу на дієті. Я вважаю це дурним. Я не буду сперечатися про дієту на Різдво. Зрештою, наш господар може бути ображений. Це не належить ". Принаймні, з пристойності я думаю, що це просто такий маленький гріх проти способу життя, але я думаю, що всі порушують його під час Різдва. Хто каже" ні ", не говорить правду Ось чому я зараз не буду виглядати більш папським, ніж папа. Коли "я запропоную мені якусь доброту, трохи їжі, я не відмовлятиму, буду потурати собі. Звичайно, я буду робити це з усвідомленням того, що після Різдва я однозначно буде потіти на тренуваннях ", - сказав успішний заводчик гірських гірських порід Комарно.