Капсули з дієтичними добавками, що містять залізо та природну гумінову кислоту-фульвокислоту Залізо є важливим мікроелементом для нашого організму, його найбільша роль у нашому організмі полягає в транспорті кисню. Він відіграє роль в еритроцитах як центральний компонент білка, який називається гемоглобіном, і в м’язовій тканині як компонент міоглобіну. Активною центральною частиною багатьох ферментів є залізо, таке як напр. каталаза, цитохром. Залізо також використовується для метаболізму вітамінів групи В ...
Капсули БАД, що містять залізо та природну гумінову кислоту-фульвокислоту
Залізо є важливим мікроелементом для нашого організму, його найбільша роль в нашому організмі полягає в транспорті кисню.
Він відіграє роль в еритроцитах як центральний компонент білка, який називається гемоглобіном, і в м’язовій тканині як компонент міоглобіну. Активною центральною частиною багатьох ферментів є залізо, таке як напр. каталаза, цитохром.
Залізо також має важливе значення для метаболізму вітамінів групи В, і без заліза нормальний ріст або вироблення енергії імунною системою та клітинами також немислимі. Продукти тваринного походження, переважно червоне м'ясо, печінка, молоко, містять більшу кількість заліза, гему - заліза, але ми також знаходимо рясне джерело заліза в рослинах - вони не називаються гемовим залізом. Для засвоєння та використання заліза також потрібні вітамін С, мідь, цинк, кобальт, марганець, але навіть якщо це лише важко і трохи засвоюється, ми часто стикаємось із станом дефіциту. Завдяки хелатовим властивостям натуральної гумінової кислоти-фульвокислоти вона сприяє кращому засвоєнню та використанню заліза в організмі.
Залізо знаходиться в циркуляції в нашому тілі, залежно від тривалості життя еритроцитів, виділене залізо зберігається, а потім використовується повторно.
Скільки нам потрібно заліза?
Дітям до 10 років потрібно 8-10 мг, старше 10 років 12-15 мг на день, що збільшується на 30 мг під час вагітності, на 20 мг під час годування груддю.
Важкі медики, змагальні спортсмени також потребують більше заліза, як і жінки під час менструації. Вегетаріанці та вегани також повинні забезпечити адекватну добавку заліза та вітаміну В12.
Слід враховувати дефіцит, якщо виникають такі ознаки та симптоми: втома, проблеми з навчанням, труднощі з концентрацією уваги, затримка росту, сухість волосся та шкіри, дифузне випадання волосся, розщеплення, витончені нігті, характерні для ложок нігтів, та сприйнятливість до інфекцій.
Замінюючи залізо, слід враховувати, що певні напої та продукти гальмують засвоєння і без того громіздкого заліза. Сюди входять кава, чай, фосфор з яєць та фітат пшениці.
Приємно знати, що вітамін Е і кальцій беруть окремо від препарату заліза.
Деякі ліки, напр. нейтралізуючі кислоту агенти також зменшують всмоктування заліза.
Важливо знати, що склади заліза можна поповнювати лише безперервною заміною заліза протягом місяців.
Однак остерігайтеся надмірного споживання заліза, оскільки це може спричинити проблеми з печінкою та суглобами, бронзовий колір шкіри.
Ефект від продукту може варіюватися в залежності від людини.
Склад:
Поживні речовини/активні інгредієнти у 2 капсулах:
10 мг заліза, 40 мг гумінової кислоти фульвокислоти, капсули (гідроксипропілцелюлоза), засіб проти злежування (стеарат магнію)
Дозування: для дітей віком від 3 років по 1 капсулі на день, для дорослих 2 × 1 капсули на день як лікувальний засіб, рекомендований принаймні 3 місяці.
Не перевищуйте рекомендовану добову кількість!
Важливо приймати капсулу окремо від інших мінеральних препаратів, з інтервалом у 2 години, з великою кількістю рідини, соку або простої води.!