Це традиційний спосіб приготування капусти. Ми повинні контролювати кількість олії, щоб не надто збільшувати калорії, і ми не збираємося вживати смажений хліб з тієї ж причини. Його можна використовувати як замінник брокколі або цвітної капусти для людей, які не люблять ці овочі.
- 1 середня капуста
- 1 головка часнику
- 1 чайна ложка кмину
- 1 чайна ложка солодкої паприки
- 1 тире оцту
- оливкова олія екстра вірджин
- Сіль
Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастільбланко)
ЗАРАЗ У ПРОДАЖІ СЕРІЯ «НАВЧИСЯ ЗДОРОВО ЇСТИ»!
Доступно лише у Амазонка, у паперовому форматі з м’якою обкладинкою, для тих, хто віддає перевагу традиційній книзі, та у електронному форматі, щоб мати можливість читати її за допомогою пристроїв Kindle.
Перша книга із серії "Навчимось їсти здорову їжу" має назву "Поради та дієти, щоб схуднути і більше не товстіти".
КУПІТЬ КНИГУ «ПОРАДИ І ДІЄТИ, ЩОБ СТУДИТИ ВАГУ ТА НЕ НАБИВАТИ ЗНОВУ ТУК
Друга книга із серії «Вчимося їсти здорову їжу» має назву «Ми не знаємо, що їмо».
КУПИТИ КНИГУ «МИ НЕ ЗНАЄМО, ЩО ЇЖЕМ»
ПОДПИСАТИСЯ!
Заповніть цю просту форму своєю інформацією, і я буду інформувати вас про свої новини.