Інгредієнти
400 грамів капусти.
50 грам селери.
50 грам цибулі.
100 грам картоплі.
1 гілочка подрібненої петрушки або цибулі.
Півлітра молока.
Сіль і перець.
4 столові ложки оливкової олії.
- Раціон: 4 особи
- Час:Від 50 хвилин до 1 години
- Складність:Легко
- Ціна:Від 10 до 20 євро
Рецепти, надані:
Як розроблено
Ми нарізаємо всі овочі на зручні нарізки типу жульєн (тонкі смужки), тому що тоді весь набір буде подрібнений і проціджений.
Почамос (варити на повільному вогні і покривши невеликою кількістю оливкової олії), цибуля разом із селерою.
Коли цибуля та селера стануть м’якими, додайте капусту та картоплю і пасеруйте їх у запіканці.
Ми змочуємо все молоком, а решту заливаємо водою, поки овочі та картопля не покриються.
Нехай вариться на помірному вогні та при постійному кипінні протягом 40 хвилин.
Ми перевіряємо, чи все м’яко, і в цей час ми змішуємо з міксером і проціджуємо через дрібне ситечко.
Приправте сіллю і перцем і подайте зверху з трохи подрібненої цибулі-цибулі. Якщо у нас немає цибулі, ми можемо використовувати петрушку.
- Як вибрати крем для шкіри в 50, 60 і 70 років - Апперс
- Як вибрати найкращий антицелюлітний редукційний крем
- Як приготувати глиняний та кавовий крем для зменшення в’ялості шкіри
- Дермокосметика APIVITA QUEEN BEE ПРОТИВІТНІЙ НІЧНИЙ КРЕМ
- Як приготувати вершковий сир, сирний крем та варіанти різних смаків Блог рецептів