Домініка Вейсова мала супроводжувати кузена на заняттях карате 14 років тому, і цей вид спорту підкорив її. Завдяки йому вона стала на подіум і скуштувала смак найдорожчого металу. Вона молода, багато чого досягла і, мабуть, попереду багато, що вона планує, де вона знаходиться зараз і як вона керувала короною, розповіла нам в інтерв’ю.
Домінік, ти зрозумів 20 років і бронзова медаль з чемпіонату Європи на Кіпрі або нагороди з чемпіонату Словаччини та кількох іноземних змагань. У чому ваш секрет успіху?
По правді кажучи, я не знаю свого секрету успіху. Завжди було щось, що штовхало мене вперед. Звичайно, бували моменти вигорання, але я завжди знав, як повернутися на потрібний шлях. Я не уявляю життя без карате, але й взагалі без спорту. Навіть зараз я подолав одну таку кризу, але мені вдалося увійти в моду, в якому я ніколи раніше не був.
Я дуже злий з приводу ситуації, яка склалася з вірусом корони. Ми не можемо атакувати себе, як слід, наприклад, іноземні табори. і ми також не можемо брати участь у змаганнях, які ми так довго готували. Світові чемпіонати переїхали рівно за рік. Я сподіваюся, що ситуація триватиме недовго, і ми зможемо подорожувати за межі Словаччини.
Тож як виглядає ваша нинішня підготовка, яка ознаменувалася коронарною кризою?
Зараз я треную карате 4 рази на тиждень. Я мав би також проводити ранкові тренінги, але цього року я їх опускаю, оскільки я не отримаю індивідуального плану навчання до 2 курсу. У мене також є індивідуальні тренування, тренування з фітнес-тренером. Я також займаюся бігом та бадмінтом індивідуально. Я також багато рухаюся під час занять, оскільки навчаюсь на кафедрі фізичного виховання.
За замовчуванням тренування карате триває півтори години. На початку нам потрібно побудувати татамі і зігріти своє тіло динамічним розтягуванням або якоюсь веселою формою. Потім настає спеціальна розминка, а потім йде тренування ситуації в матчі, в якій ми можемо опинитися на змаганнях, тренуванні нових технік, їх поєднанні або доопрацюванні.
Але під час корони тренування були повністю скасовані, що було дуже вимогливо. Як говориться, все для чогось добре, і я зміг повністю присвятити себе школі. На даний момент тренування вже проходять нормально, приблизно 3 тижні. Повернутися на правильний шлях дуже важко, але я сподіваюся, це не буде таким жахливим за кілька тижнів, як це виглядає зараз.
Чи вплинула корона і на вашу участь у змаганнях, чи вам вдалося це зробити до того, як вона спалахнула?
У мене було два важливі змагання, якими я був надзвичайно задоволений. Останній раз у мене, мабуть, не було такої форми, як тоді. Майже всі змагання, як у Словаччині, так і за кордоном, були порушені. На даний момент єдиним, що нам залишилось у плані підготовки, є табори. Я буду відвідувати до чотирьох, тому що вони додали до нас один тренувальний табір через поточну ситуацію. Ми дізнаємось більше про змагання, які мають відбуватися з вересня, до кінця літніх канікул.
У будь-якому випадку я бачу своє майбутнє, пов’язане з карате. Можливо, я не буду це робити назавжди для змагань, але після змагального періоду я точно хочу присвятити себе рекреації. Мій університет також є викладачем фізичної культури та тренером з карате, тож, можливо, колись я буду тренером. (сміх)
Донедавна ви були членом клубу карате MŠK у місті Жиар-над-Гроном. Але ти вже не те, що сталося?
Так, я був членом MŠK Žiar nad Hronom з 2006 по 2019 рік. З січня цього року я був членом CMK Banská Bystrica, оскільки я почав навчатися на FTVŠ у Бистриці. Для мене практичніше тренуватися там, де я проводжу більше часу.
Звичайно, я досяг своїх найважливіших результатів досі під керівництвом MŠK ZH. Коли ви стоїте на трибуні перед такою кількістю людей з усього світу, це невимовний досвід. Ви чуєте свій гімн, співаєте його і тримаєте серце. Справді невимовний досвід, який я пережив лише один раз, але ніколи не забуду. Що прекрасніше, ніж представляти свою країну чи місто?
І хоча цього року відбулися зміни в членстві, я дуже вдячний своєму колишньому клубу за те, що вони зробили для мене. Тому я хотів би подякувати принаймні всім, хто мені як-небудь допоміг, будь то президент клубу Любомир Стріжовський старший, тренери: Любомир Стріжовський молодший, Володимир Нойдекер, Іван Формачек, Іван Червенка, Мілош Віглашський, Іван Татар, Радован Чернак., друзі та спаринг-партнери, з якими ми все ще складаємо ідеальну гру і ми схожі на сім’ю. Я ніколи не забуду і завжди буду радий повернутися сюди.
І який із ваших трофеїв для вас найцінніший?
Це, безумовно, 1-е місце на чемпіонаті Європи серед кадетів, юніорів та юніорів до 21 року з 2017 року. Я все ще виступав у категорії юніорів 16-17 років, - 48 кг. Підтримувати свою вагу мені було досить важко. Я знаю, наскільки я тоді тренувався, і наскільки я просочився цим усім. Тренінги, дієта, школа, вага, кошти та багато іншого. Нагорода прийшла, і, як я вже згадував у попередньому питанні, момент вставання невимовний. Тому я б справедливо поставив цю нагороду на перше місце.
Це добре звучить, на які цілі зараз спрямовані ваші очі?
Я давно досяг свого успіху, тому настав час встановити новий. На даний момент це просування в старшій категорії жінок до 50 кг у Словаччині, оскільки я тут новачок і, можливо, пізніше навіть вищі цілі, які я залишу для себе, бо немає необхідності обганяти! (сміх)
На вашу думку, карате - це підходящий вид спорту для всіх, або вам потрібно мати якісь особливі навички чи таланти?
Людина, яка хотіла б займатися карате, не повинна мати якихось особливих передумов. Якщо вам це подобається, неважливо, перевершуєте ви це, головне, щоб це вас наповнювало. З моєї точки зору, він підходить для всіх, тут просто не розглядається, наприклад, у баскетболі, що ви маленькі, тож це, мабуть, не буде для вас справжнім горіхом. Я тому приклад, оскільки мені всього 153 см. (сміх)
За ним можуть піклуватися діти різного віку, а також дорослі. Звичайно, це не повинно бути зроблено змагально, але багато дорослих відвідують клуб лише для відпочинку, щоб пересуватися або навчитися традиційному карате, або самозахисту.
Карате ділиться на дві основні частини, якими вони можуть почати займатися. Спочатку вони повинні вивчити основні технічні прийоми, а потім вони можуть вирішити, чи займатися цим змагально, а якщо так, то яку дисципліну - KATA чи KUMITE. Звичайно, у нас також є винятки в нашому клубі, які були прийняті обома дисциплінами.
Щороку проводиться клубна обв’язка, під час якої тренажери перевіряють свої вміння. Якщо вони відповідають заданій якості, їх прив'язують до нового технічного рівня. Для тих, хто не знає, у нас більше технічних ступенів, і кожен з них має свій колір пояса.
Білий, наприклад, символізує чистоту, непорочні бойові мистецтва. Жовтий - це колір сонця, символ сходу сонця для тренажера. Зелений колір як створення нових ідей та рішень. Коричневий пояс являє собою довговічність і надійність. Це колір землі. А чорний пояс - це початок нового дня, колір ночі, в якій все тільки починається.
Якщо вас цікавить Домініка та її досвід, ви можете замовити тренування з нею одним клацанням миші ТУТ.
Якщо вам сподобалася розмова, поділіться нею з друзями.
Якщо ви хочете зробити тренування ще більш ефективним, включіть до нього харчові добавки.