Найпростіший дієтичний солодкий - це склянка йогурту з мюслі, можливо, кілька зерен фруктів. Це також чудовий вибір для сніданку.
Біля сиру вам буде важко знайти більш досконалий дієтичний делікатес: він забезпечує ситість і покращує вашу метаболічну роботу з спалювання жиру. Їсти його можна з невеликою кількістю фруктів.
Приготуйте вівсяні сухарі в домашніх умовах. Додайте яблука замість цукру, щоб отримати чудову детоксикаційну цукерку.
Зробіть гарячий напій із 100% какао-порошку та соєвого молока. Посипте щіпкою чилі, і ви готові до дієтичного делікатесу.
Якщо ви не любите їсти сир самостійно, приготуйте сирний пиріг без випічки та борошно з підсолоджувачем. Можна також додати фрукти.
Ванільне морозиво без цукру - також чудовий вибір, якщо ви хочете делікатес з низьким вмістом вуглеводів.
Банани містять мало фруктози, будучи особливо поживною їжею. Апетитне ласощі, посипане невеликою кількістю жиру, що спалює корицю.
- Схудніть на 15 фунтів за 2 місяці! Дієта Феміна - схудніть за 2 місяці вдома
- Скільки кілограмів можна схуднути за тиждень Дієта Феміна, Здоровий схуднути за тиждень
- Товсті або справжні 5 мільйонів людей побачили це відео за 2 тижні - Dieting Femina
- Тонка талія, підтягнуті стегна через пару тижнів - дієтична феміна
- Дієта для схуднення, яка захищає серце - Дієта Феміна