- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені всі 17 років, я вимірюю 160 см і маю вагу 50 кг:( Я дуже хочу схуднути на 7 кг. Мав калорійність і хорошу ситість, тому з завтрашнього дня я починаю з картопляної дієти, хто хоче долучитися, нехай пише: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, слухайте, у вас хороша вага, порахуйте bmi, це визначає вашу вагу, нормальна чи недостатня, надмірна вага тощо. якщо хочете, ви можете знайти такий калькулятор на wanda.sk. Мене цікавило, як ти думаєш, тепер ти маєш нормальну вагу, але в 47 кг це недостатня вага, тож краще нічого не пробувати і харчуватися нормально. Для нормальної ваги існує широкий спектр ваги, і ви зараз на нижній межі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
бідніші, а ти будеш правити ще менше, ти віддаєш перевагу спорту. Я вважаю за краще мати кілька кілограмів більше і тверду фігуру та стан. рівень здоров'я? при 45 кг? моя, ти довго не зійдешся. Я говорю з власного досвіду
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це для всіх NASTKY. Я не розумію, що ви все ще вирішуєте, всі хочуть бути надто худими, спочатку це не здорово, після другого хлопчикові подобається нормальне або навіть повніше. То про що ви говорите ... і я зрозумію, що проблему характеру вирішують жінки старшого віку, які сидять в офісі і не встигають рухатися (на мій погляд час завжди є), але з 14 я пишу що я незадоволений і товстий. Папа, попі все, але не мудро, папа звучить, але перш за все, рухайся! і, звичайно, більш красива тверда фігура достатнього зросту як крапинка. І краса не пов’язана із стимулом. мова йде про харизму та радіацію, просто подивіться на деяких повних немовлят, які не ладнають, щасливі, і ви можете це побачити на них.
Якщо замість того, щоб поспілкуватися в мережі, ви скоріше ходите гуляти, ходити до спортзалу або просто 10 хвилин стрибати на скакалці, ви не були б такими дурними.
Я сам належу до дощок, але нічим особливим не займаюся, у мене нормальна фігура (174см. 57кг)
Просто спробуйте насолоджуватися життям, не вирішуючи марності, адже одного разу ви можете пошкодувати, що були зайняті чимось таким дріб’язковим.
Бажаю тобі гарного дня:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ні У мене зовсім не гарна фігура. У мене просто світлий скелет, тому я не товстий, але є. і я думаю, що схуднення допоможе мені в науковому аспекті здоров’я зараз лише тоді, коли я піднімуся так скрутно, як я.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
не робіть лайна, на тій висоті мені було 46 років і у мене були проблеми зі здоров'ям, зараз я набагато здоровіший
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
чому ви хочете схуднути? однак у вас досить хороша фігура. вам це зовсім не потрібно. можливо, щось схудне, і настане ефект йо-йо, ви наберете навіть більше кілограмів, ніж ви. тож ризикуйте без потреби
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
їжте все і багато рухайтеся. Ви можете обмежити фрукти, якщо їсте багато або ввечері. а при великій кількості води ви також втрачаєте енергію.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але lence мені дійсно потрібно схуднути, тому що я не можу змиритися зі своєю фігурою, хоча дуже хочу. Я хотів би схуднути настільки 6 кг.Я їм достатньо овочів і багато яблук, що не містять мензи, це мене не насичує, але картопля так і все-таки злакова випічка на десять, тому 1 розчин, і я все ще запитував про суп тукозрут, думаю, це працює. ааа, інакше я не їм все, я вегетаріанець
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ісус Христос. леа ано прибера са з нич. якими ми є, ми нічим не будемо, бо ми від цього набираємо вагу і повільно набираємо вагу від води.
це: не робіть цього, поки вам не доведеться, вам не потрібні заняття спортом, і якщо ви дійсно хочете дієти, переконайтеся, що у вас вистачає всього, овочів, фруктових бобових, не фокусуйтеся на картоплі в односторонньому порядку:)