Домашній рецепт приготування фруктової каші для немовлят з 6-місячного віку
Для немовлят важливо, щоб їх раціон був різноманітним. Коли ми починаємо вводити в свій раціон подрібнені овочі та фрукти, нам доводиться змінювати можливості, щоб вони не ставали занадто повторюваними. Тому ми рекомендуємо вам приготувати цю кашу зі слив, груш та апельсина.
Цей рецепт дуже зручний, якщо ваша дитина страждає запорами, завдяки властивостям травлення та волокнам сливи, але з цієї причини потрібно давати невеликі кількості, особливо перші кілька разів, щоб не викликати проблем.
Інгредієнти:
- 2 червоні сливи
- 1 груша
- 1 апельсин
- Вода
- Поради: ви можете додати печиво, якщо педіатр рекомендує його
В Guiainfantil.com Ми навчимо вас, як крок за кроком готувати цей багатий і корисний рецепт каші простим і домашнім способом.
Приготування сливової, грушевої та апельсинової каш
1. Сливи помити, розрізати навпіл, вийняти кісточку. Вимити, очистити і подрібнити грушу.
2. У каструлі нагрійте шматочки сливи з невеликою кількістю води на середньому вогні. Плоди будуть потроху розм’якшуватися, нехай готуються кілька хвилин. Якщо є надлишок води, трохи видаліть.
3. У склянці блендера подрібніть шматочки сливи та груші. Якщо залишилася шкірка, пропустіть кашу через дрібне сито.
4. Видавіть апельсин і додайте сік, поки він не отримає потрібну текстуру. Навпаки, якщо воно занадто рідке, ви можете подрібнити сегменти і додати м’якоть, добре видаливши насіння, або додати печиво без глютену.
Ми пропонуємо більше рецептів фруктових каш