Рецепт домашньої дитячої фруктової каші з вишнею, але і бананом
Дієта дитини повинна бути якомога різноманітнішою, як і їжа дітей та дорослих. Вони ще не можуть їсти багато продуктів, але важливо поєднувати їх по-різному, як з цим рецептом вишневої, грушевої та бананової каш.
Діти з дванадцяти місяців можуть починати приймати цю страву, дотримуючись порад педіатра, щоб вони не страждали від харчової алергії. Вітаміни фруктів дуже важливі для його росту, тому не забувайте доповнювати свій раціон цими кашами.
Приготування вишневої, грушевої та бананової каш
Інгредієнти:
- 1 груша
- 1 банан
- 10 вишень
- 1 мандарин
- Поради: ви можете додати печиво, якщо воно не містить глютену, щоб уникнути алергії. Якщо ви використовуєте печиво або звичайні каші, спочатку проконсультуйтеся зі своїм педіатром
1. Вимийте і очистіть шкіру від груші та вишні, видаліть кісточки та подрібніть їх. Те саме зробіть з бананом. Наріжте скибочку дині, видаліть насіння і наріжте її шматочками.
2. Покладіть грушу і вишню в каструлю, додайте трохи води і дайте їй варитися кілька хвилин, щоб фрукти розм’якшились.
3. Подрібніть банан у блендері, додайте до попередньої суміші і збийте все разом, щоб він був більш дрібним та цілісним.
4. Видавіть мандарин і додайте сік, щоб надати йому бажаний смак, більш-менш солодкий. Якщо каша занадто рідка, ви можете подрібнити сегменти і додати м’якоть, добре видаливши насіння, або додати безглютенове печиво.
Ми пропонуємо вам більше рецептів фруктових каш. Ось інші рецепти з вишнею для дітей.