Кашель - дуже поширений симптом, особливо добре відомий супровід інфекцій верхніх дихальних шляхів, грипу та застуди в холодні місяці. З вірусними захворюваннями ми мало що можемо зробити, найголовніше - зробити дні одужання більш стерпними, полегшивши симптоми.

Ось чому полегшення кашлю. Це пов’язано з тим, що ми можемо кашляти настільки сильно, що навіть вночі не можемо розслабитися (або навіть заважати членам сім’ї) або через кашель не можемо робити щоденні справи. Кашель може бути дуже напруженим, і через деякий час, звичайно з болем також може йти рука об руку.

умовах

Ми можемо розрізнити сухий і простудний кашель, в останньому ми можемо відкашлювати виділення, що накопичуються в дихальних шляхах. Звичайно, для кожного виду кашлю важливий інший метод лікування: якщо ви кашляєте слиз, не варто заспокоюватися, придушуючи подразник кашлю.!

Важливо також усвідомлювати, що він проти кашлю домашні методи вони можуть бути рішенням лише на деякий час. З одного боку, кашель може бути спровокований не тільки вірусною інфекцією, але й бактеріальною суперинфекцією, а з іншого боку, кашель - особливо тривалий, хронічний варіант - може бути викликаний іншими захворюваннями - від астми до рефлюксної хвороби . Отже, якщо ви не використовуєте домашні засоби, ми кашляємо кілька тижнів, не покращуючи наш стан, маємо сильну лихоманку на додаток до кашлю або кашляємо кров’яною кров’ю, можливо утруднене дихання або ковтання, негайно зверніться до лікаря!

Придушення кашлю при сухому кашлі

У разі сухого кашлю дуже важливо підтримувати слизову оболонку досить вологою, її зневоднення лише додатково подразнить дихальні шляхи. Це може бути просте, недороге рішення відпарювання, які можна навіть поєднувати з ефірними оліями. Наприклад, ви можете використовувати силу пара у вигляді душу з гарячою водою, але ви також можете спробувати наповнити миску з гарячою водою і нахилитися над нею, а голову накрити рушником.

Одним з найкращих засобів проти кашлю є меду, який також заспокоює біль у горлі, а завдяки своїм антимікробним та стимулюючим ефектом імунну систему, наш організм також здатний швидше перемогти збудників, відповідальних за хворобу. Мед також хороший, якщо вам важче спати через кашель і біль у горлі! Крім того, мед можна давати маленьким дітям (старше 1 року)!

Полоскання солоною водою знімає біль у горлі та подразнення, має м’який дезінфікуючий ефект, а також може допомогти розчинити будь-які липкі виділення. Покладіть чайну ложку солі в склянку теплої води, розмішайте до повного розчинення, потім полощіть нею горло. Ми можемо повторювати це кілька разів на день!

Придушення кашлю при катаральному кашлі

Імбир допомагає розчинятись, полегшує відкашлювання прилипаючих виділень, а також має протизапальну дію, що підсилює імунітет. І одне дослідження показало, що воно також може зменшити інтенсивність та частоту нападу кашлю. Очистіть імбир від великого пальця, наріжте кубиками і злегка подрібніть кубики (наприклад, лезом краю ножа, як часник). Покладіть імбир у 2 деци води і доведіть до кипіння, а потім дайте йому бісер протягом 5 хвилин. Процідити отриманий відвар, дати охолонути, заправити медом і лимонним соком, а потім випити.

Солодка також має антисекреторну та протикашльову дію, а також полегшує біль у горлі. Заваріть чай з 1 чайної ложки солодки і 2 деци води, процідіть і підсолоджуйте медом, щоб пити 2-3 рази на день.

Хоча часник більш відомий як регулятор артеріального тиску, його також можна використовувати проти кашлю! Він також має природну відхаркувальну та протимікробну дію, а це означає, що він може прискорити наше одужання та вилікувати причину кашлю. Найпростіший спосіб - жувати зубчик часнику сирим кілька разів на день, або змішати подрібнений часник у мед і з’їсти його таким чином. Ми також можемо ароматизувати супи з часником, теплий, гострий суп корисний як для тіла, так і для душі, допомагає заповнити втрачену рідину, і ми легше отримуємо повітря після споживання.!