Що викликає глаукому?
Глаукома - це група захворювань очей, які пошкоджують зоровий нерв і, якщо їх не лікувати, поступово призводять до втрати зору. Зазвичай вони мають мало або взагалі не мають початкових симптомів. Катаракта поступово пошкоджує зоровий нерв, який передає інформацію від сітківки до мозку. На першій фазі захворювання людина втрачає периферичний зір. У більшості випадків глаукома пов’язана з підвищенням очного тиску, так званою очною гіпертензією. Якщо внутрішньоочний тиск підвищується, це призводить до пошкодження очного тиску. Однак у деяких випадках глаукома з’являється навіть тоді, коли очний тиск є нормальним. У цьому випадку глаукома, як правило, спричинена поганою регуляцією припливу крові до зорового нерва або недостатньо живленим нервом. Зоровий нерв розташований у задній частині ока і дуже важливий для нашого ока. Він передає зображення із сітківки в мозок, де ми можемо їх інтерпретувати. Нерв дуже чутливий, і якщо тиск сильно підвищується, тонкі волокна нерва легко пошкоджуються. Якщо в оці правильний внутрішньоочний тиск, вимірюють значення приблизно від 8 до 22 міліметрів ртутного стовпа. Якщо тиск низький, око виглядає м’якшим на погляд, збільшення тиску змусить око виглядати більшим і опуклішим.
Первинна відкритокутова глаукома
Глаукому можна розділити за шириною шлуночкового кута на дві основні групи, а саме закритокутову та відкритокутову глаукому. Якщо ми хочемо розділити його з точки зору причини, ми поділяємо його на первинну та вторинну глаукому. Найбільш поширеною формою глаукоми є первинна відкритокутова глаукома. Ця хвороба протікає без того, щоб ви помітили будь-які симптоми. Тому бажано, особливо людям похилого віку після сорока років, регулярно відвідувати офтальмолога, який проведе відповідний профілактичний огляд. Якщо первинна відкритокутова глаукома діагностується досить рано, її можна лікувати звичайними краплями, призначеними лікарем. Якщо лікування краплями недостатнє, лікар може порекомендувати лікування лазером або хірургічне втручання. Лікар більше не зможе відновити пошкоджений нерв, але він буде стежити, щоб хвороба не поширювалася далі.
Які фактори ризику розвитку глаукоми?
Як ми вже згадували, глаукома є безшумним вбивцею нашого зору. Не виключено, що він буде розвиватися кілька років, і ви цього навіть не помітите. Отже, симптомів майже немає, але ви можете помітити помутніння зору, головні болі, біль і почервоніння очей, розмитість рогівки або погану реакцію на світло. Кожному з нас може загрожувати розвиток глаукоми. Однак деякі групи людей знаходяться в зоні ризику. В основному це люди сорока років, пацієнти, які страждають на цукровий діабет, люди, у яких у родині є глаукома, люди, які приймали або приймають стероїди, пацієнти, які страждають від високого кров’яного тиску, люди з високим внутрішньоочним тиском, мігренями та головними болями, після операцій або травми ока. Їм слід регулярно ходити до офтальмолога.
Ризик глаукоми можна зменшити?
Згідно з деякими дослідженнями, ризик розвитку високого очного тиску можна зменшити регулярними фізичними вправами. Є також розслаблюючі вправи для очей, які також можуть допомогти. Бажано підтримувати здорову вагу, не палити, не вживати алкоголь і харчуватися здоровою їжею. Більшість людей, які мають проблеми з катарактою, страждають від судинних проблем. Тут знову потрібно поглянути на дієту і включити в раціон достатню кількість вітамінів і мінералів. Їжа, що містить багато вітаміну С та антиоксидантів, підходить для організму. Наприклад, чорниця або журавлина та всі інші ягоди корисні для очей. Також доцільно знизити рівень цукру, тобто зменшити споживання хліба, макаронних виробів, картоплі або рису. Додавайте в свій раціон продукти, що містять жирні кислоти омега-3, щоб зберегти здоров’я сітківки. Омега 3 можна знайти, наприклад, у рибі. Лютеїн, який містить переважно зелені листові овочі, в свою чергу захищає клітини ока від пошкодження вільними радикалами. Уникайте жирної їжі, такої як картопля фрі, смажена їжа, випічка та печиво. Вони містять шкідливі для здоров'я жири. З трав гінкго білоба може бути корисним для очей.