Які словаки, які змагаються за кордоном, не повинні уникнути вашої уваги? Соня КОЛКУНОВА познайомить вас з Каткою КУТМАНОВОЮ, конкуренцією бікініфіту у Великобританії.
Їй тридцять сім років, її навчає Петро Бірош (який також є її партнером), а також співпрацювала з Катериною Абрамовою. Він походить з Мартіна, але в даний час, крім Словаччини, він також живе в Лондоні та Маямі, а також може успішно брати участь у номінації бікініфітнес та модель. Що в ній цікавого? Усі свої змагання вона завершила у Великобританії, і завдяки результатам навіть була номінована на чемпіонат світу IFBB у категорії майстрів у британській команді (вони проходили в екзотичній Домініканській Республіці). Не знаєте, про кого йдеться? Про бікініфітбеську, яку звати Катаріна КУТМАНОВА, і ви познайомитеся з нею у таборі бікініфітнесу Patriot 2017 року. Які результати він все ще має на своєму рахунку?
- 1 місце. 2015 UKBFF Найкраща фітнес-модель
- 2 місце. 2015 UKBFF West Midlands майстри бікіні
- Топ 15. Британський фінал 2015 року
- 6 місце. 2015 IFBB фітнес-модель Аматорська Олімпія
- 3 місце. 2015 Топ фітнес-модель відкритого класу
- 1 місце. 2016 UKBFF Найкраща фітнес-модель
- 2 місце. 2016 UKBFF Британський фінальний майстер бікіні
- 2 місце. 2016 UKBFF Бікіні Гран-прі Уельсу Masters
- 3 місце. 2016 Гран-прі Шотландії - майстри бікіні
- участь у чемпіонаті світу IFBB 2017 року - майстри бікініфітнесу
- ТОП15 півфіналів на Ліверпульському діамантовому кубку IFBB 2017 року
Катаріна КУТМАНОВА - мій шлях до фітнесу
Катаріна КУТМАНОВА - яка моя підготовка?
Катаріна КУТМАНОВА - яка конкуренція?
Катаріна КУТМАНОВА - так я тренуюсь!
Незважаючи на те, що Кутманова не слідкує за словацькою сценою, вона визнає, що полюбила позу спини Ніколя Рашикової та бачить великі відмінності між підготовкою у Великобританії та Словаччині.
Які її улюблені вправи для плечей і спини?
- починається з витягувань нижнього шківа, що сидить на спині (4 серії після 20,15,15,15 повторень з повільно зростаючим навантаженням)
- також тренує мертву тягу з олімпійською штангою (4х 20,15,12,8 повторень)
- їй подобається тренуватися в розтягуванні на плечах (4х 20,15,15,12 повторень, тоді як останнє повторення робиться з якомога більшою вагою за допомогою)
- тиски однією рукою, сидячи на плечах (4x 20,15,15,12 і подібно до розтяжки, виконуйте останнє повторення з якомога більшою вагою за допомогою)
Катаріна КУТМАНОВА - мої цілі, яким я хочу подякувати?
"Навесні я не вийду на змагальні етапи. Я хочу зосередитись на нашій діловій діяльності, починаючи з пошиття бікіні та компанії з аксесуарами, закінчуючи онлайн-коучингом та консалтингом ", - говорить Кутманова про свої плани. Однак слід пам’ятати, що вона вийшла на змагання в кінці сезону, тож ми можемо побачити її знову на змагальних сценах.
Зрештою, Катці Кутмановій також було надано простір, щоб доповнити нашу розмову подякою або посиланням. Як вона це використовувала? "Перш за все, я хотів би подякувати своєму партнеру Петеку за його нескінченне терпіння, підтримку, любов і той факт, що він зміг штовхнути мене на екстремальні виступи, коли я вийшов з-під контролю і блискуче постраждав від своїх дієтичних настроїв. Також моїй родині та друзям за розуміння та заохочення слів. Саскія Какоці та команда EastLabs для табору, яка перетворила мою презентацію на сцену, Катерина Абрам для підготовки, онлайн-тренінгу, позування та свого часу. І останнє, але не менш важливе, я також хочу подякувати своїм шанувальникам "Facebook" та "Instagram", які підтримували та писали мені протягом усього сезону. У моїй підготовці були моменти, коли у мене не вистачало сил, і красивий звіт із подяками поставив мене на ноги ", - підсумувала Катка Кутманова, за яку я і вся команда EastLabs будемо стискати пальці.