Стійке схуднення за допомогою підсвідомості - Правильне харчування - Зміцнення витривалості - Мотивація
Історія кави - легендарного напою, за яким і араби, і християни заявляють, що володіють британським таблоїдом Sun. Дослідники просили половину групи випивати 21 каву на день, кофеїнову каву чотири рази на день під час експерименту.
Навпаки, контрольній групі давали напій зі смаком кави, але без кофеїну. Наприкінці дослідження вчені виявили, що додаткове зниження ваги водоростей споживало чотири чашки кави на день протягом шести місяців, що могло позбутися приблизно 4 відсотків жиру в організмі порівняно з тими, хто отримував лише напій плацебо.
Деррік Джонстон Слова відповідача.
На думку експерта, ця втрата ваги - це не результат зміни способу життя - тобто більших фізичних вправ і більш щадної дієти - а реакція нашого тіла, точніше травної системи, на кофеїн. Активний інгредієнт кави прискорює процес травлення, в результаті чого ми спалюємо більше калорій, що призводить до зменшення жиру в організмі.
Відповідач додав, що хоча ця кількість може бути знайдена багатьма, споживання чотирьох чашок кави на день ще не має довгострокових ризиків для здоров'я, оскільки воно все ще знаходиться в межах рекомендованої кількості.
Експерт зазначив, що в середньому європейці досягать семи на день!
Ця кавова мережа працюватиме лише в наступному році, якщо у неї буде своя кружка, однак Конні Дікман, колишній президент Американської академії харчування та дієтології, яка не брала участі в експерименті, не впевнена. Кофеїн впливає на наш організм іншими способами, може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та розлад шлунку.
Відповідач погодився, що кава 21 для схуднення зовсім не щастить для споживачів, якщо її негайно почати з чотирьох чашок на день, він вважає, що організм повинен бути ретельно привчений до кофеїну.
Він додав, що для отримання більш точних, детальних даних можуть знадобитися додаткові дослідження.