мені

Автор: Ріпост Смачний запах кави є божественним, і ми починаємо дізнаватися більше про його корисний ефект. Але це не тільки розбудить вас і захистить від багатьох хвороб, але крім усього цього, воно навіть запускає ваш обмін речовин вранці. І з цими інгредієнтами кава майже переходить у турборежим: ви спалюєте більше калорій і допомагаєте позбутися впертого надлишку.

Цілюща дія кориці була відома століттями. Антиоксидант, протизапальний, допомагає вашій імунній системі захищатися, знижує рівень цукру в крові, сприяє розщепленню жиру та є ідеальним супутником для схуднення. Кокосова олія Кокосова олія тепер легко доступна у нас, ви точно знайдете її на полицях більших магазинів.

На щастя, ціна також не перцева. Секрет у тому, що він містить середні за довжиною так звані жирні кислоти МСТ порівняно з іншими жирами.

Мед надає солодкий смак, одночасно багатий поживними речовинами. Залізо, натрій, калій, кава допомагають мені схуднути, цинк, кальцій, що в ньому містяться, підвищує рівень хорошого холестерину в організмі, зменшує стрес, підвищує активність. Потім вранці, готуючи каву, чайною ложкою покладіть цю суміш у свій гарячий напій.