Одне з найпоширеніших запитань серед майбутніх мам - чи можна пити каву під час вагітності, і якщо так, то скільки.

багато разів
Основне правило - пити каву під час вагітності можна, але в міру. Приймається максимум 3 еспресо на день. 1 чашка кави приблизно Він містить від 50 до 60 міліграм кофеїну. Нещодавно дослідники показали, що 500 міліграмів кофеїну на день (приблизно від 9 до 10 кав) збільшує ризик викидня в 2,2 рази в першому триместрі, і вже 4 чашки на день призводять до дещо вищого ризику викидня. Результати опитування, проведеного в 2007 році, також показують, що такий ризик викидня існує лише у некурящих жінок, які не палять (однак, палити не можна під час вагітності, оскільки це може спричинити серйозні порушення розвитку).

Важливо знати, що на думку генетиків, 60% викиднів викликані не харчуванням та іншими звичками, а генетичними порушеннями, несумісністю хромосом. Ще 35 відсотків спричинені різними захворюваннями та інфекціями, а лише решта 5 відсотків можуть бути спричинені проблемами способу життя, наприклад ожиріння, алкоголь, куріння, наркотики, нещасні випадки.

Основною причиною проблем із надмірним споживанням кави є кофеїн, який, крім кави, міститься в чаї та колі, тому слід також зменшити їх споживання, щоб добове споживання залишалося нижче 150 міліграмів (це приблизно 3 чашки кави або 1 склянка кола і 1 чашка кави).

Якщо ви п'єте каву лише за звичкою, вам слід вибрати версію без кофеїну, а не колу.

СХОЖІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Відкрито під час вагітності ...

Про що вчиться плід ...

Ліки від вагітності ...

Досвід вагітності

Про автора

Віда Аґнес

Закінчив психологію та педагогіку та здобув ступінь доктора філософії когнітивних наук. Вона займається проблемами немовлят з 2006 року, і її книги, тренінги, курси та книги допомогли десяткам тисяч батьків краще зрозуміти поведінку своєї дитини та себе як батьків. Агі не лише говорить про це, але й робить це: вона особисто допомагає батькам і навіть виховує двох власних синів-підлітків. Ви хочете запитати? Я можу відповісти на нагальні запитання на сторінці у Facebook або в блозі, якщо ви хочете запитати особисто або особисто, ви можете запросити зустріч за адресою [email protected].

8 коментарів

Вівторок, 12 квітня 2011 р

Здравствуйте!
Не знаю, чи знаєте ви, що на угорському ринку вже є так звана лікарська кава, яку вагітні жінки, діти, люди з підвищеним тиском або шлунковими проблемами можуть пити з упевненістю. Дуже смачна кава!
Смакуйте, воно того варте!
Привіт: Моніка

Четвер, 14 жовтня 2010 р

Це буде реклама тут зараз, я вже давно знайшов версію Nescafe Gold без кофеїну, хоч і недешеву, але дуже смачну, якби не знав, не сказав би, що вона без кофеїну, така ж смачна, як “Справжній” 😉

Четвер, 14 жовтня 2010 р

🙂
Мені під час вагітності мені доводилося випивати дві кави на день! Прессо, без цукру і з мало молока, 9 гарячих кав! Окрім вагітності, я ходив по 5 печер на день - і знову ходжу:)
До речі, я ніколи в житті не курив, але втратив величезне соціальне життя перед маленьким, і кілька рядків скотилося багато разів. Я його не виймав.
Я чую, як багато моїх вагітних п'ють алкоголь з дитиною в животі, тим часом я кажу їм кинути, а якщо вони не вип'ють, дитина піде! Це нікуди не дінеться:) І якщо мама (а не дитина) справді береться за лінію, то існує безалкогольна версія, бо погано, що якщо дитина не бере лінію, а алкоголь!
Тож ви віддаєте перевагу кофеїну перед алкоголем!

Понеділок, 31 травня 2010 р

там також немає цукристого малатакаве:)
в ньому немає матеріалу для рук, і ви можете покласти в нього вапно

у світі є не тільки ведмідь

Я п'ю рікоре, це лише частина, але я пив його до вагітності, ложкою кладу в нього овомалтин, тому в ньому вітаміни, іншого цукру в нього не кладу, це мій улюблений:)

Четвер, 2 липня 2009 р

Мда, я щоранку випиваю вихор зі своєю коханою, бо не можу прокинутися без цього, хоча це правда, як я стала матір’ю, просто щоденна ранкова кава, яка добре йде, була першою ознакою:-)
Спочатку я не дуже люблю шоколад, але за ці 7 місяців до цього часу зішло 1-2 скибочки спорту. Кола - річ складна, оскільки я багато разів був дуже вимогливим і потягував. Це було характерно протягом 5 місяців.
Я не худий, але я також не товстий, я ніколи не палив, я отримував це пасивно, тому що був і переживав стрес (через хворобу мого дорогого Батька), але, як ми планували приїхати Дитину, я був вже вагітна, поки що все без проблем, хоча я шкодую 1, я не працюю місяцями, я лише дистанційно керую цим з дому, якщо мені доводиться.
Я ледве набрав вагу (поки що 4-5 кг), бажаю зелені зелені, тому я дуже радий, не кажучи вже про те, що потомство - це щось красиве на 4D УЗД:)

Мої лікарі задоволені, як і я, я зовсім не шлюха від пологів та речей, які настають після них, але готуюсь до них з великою обережністю.

Бажаю тобі всього найкращого та найкращого! З любов’ю: Y.

Середа, 24 червня 2009 р

Ну, я насправді нещодавно прочитав статтю, що аналізує ситуацію з кавою та штучною кавою. Під штучною кавою я маю на увазі ті, що виготовлені з цикорію, в основному набагато здоровіші, ніж їх аналоги з кофеїном. 😛 Статистика та «експерименти» завжди приходять, і в підсумку вони роблять висновки. Основним елементом цього було те, що дитяча кава з цикорію FATTEN, досить грубе збільшення ваги може закінчитися, якщо хтось п’є це.: S Тоді що. Я п'ю по 1 вихору на день, так, я погоджуюсь із соло переді мною, там повно речей, але тоді не будемо дихати на цій основі. Also Також повідомлялося, що надмірна вага є набагато вищим фактором ризику, ніж куріння. Добре красиво…. Була стаття, в якій зазначалося, що жінкам не слід дозволяти завагітніти вище певного ІМТ, і тоді вони сказали, що, хоча вони і так не будуть мати просте завдання, навіть утримання для них є проблематичним.: S Ні цигарок, ні кави, ні ожиріння. Тоді давайте нам не жити, а замість цього народжувати. 😀 Кому і в що можна вірити.

Відповідь: Ви не можете жиріти від кави на день ... І навіть більше кави, яка трохи кидає на ваш артеріальний тиск, ніж непритомність на вулиці ...