Франциско Гіло для carrerapopulares.com

шкірка

Кавун є одним із плодів досконалості на літо, оскільки, крім того, що він дуже смачний, він містить багато води і допомагає підтримувати організм у зволоженому стані.

Однак у кавуні також є велика кількість поживних речовин, які сприяють функціонуванню наших органів, Ми зазвичай споживаємо м’якоть цього фрукта лише тоді, коли його шкірка також дуже багата поживними речовинами..

Кавунову шкірку можна вживати, додаючи її білу частину до смузі або холодного салату, а також можна використовувати місцево або зробити з неї настій.

Група експертів, яка зібралася на першій міжнародній конференції з кавунів, наголосила, що найновішим відкриттям цього фрукта є саме це містить, головним чином в корі, кислоту, яку організм людини не виробляє, а яка потрапила всередину та засвоїлася, допомагає відкрити судини і, отже, покращує кровообіг, попереджає серцево-судинні проблеми і як вторинний ефект, також діє як a натуральна віагра, як повідомляється у заяві джерел організації.

Серед інших тем експерти виділили властивості цього фрукта, оскільки, Незважаючи на те, що він на 92% складається з води, в його решті 8% є "незліченна кількість вітамінів і мінералів, які надзвичайно корисні для здоров'я".

У зв'язку з цим спікер конференції та директор з маркетингу Національної ради з просування кавунів у США Гордон Хант наголосив, що «Кавун - це натуральна вітамінна добавка, оскільки вона містить вітамін А, корисний для ваших очей; вітамін В6, який діє як нейромедіатор, а отже, запобігає таким розладам, як тривога та стрес; і вітамін С, який зміцнює імунітет ».

Отже, він вказав на це елітні спортсмени та марафонці, вони споживають кавун для підвищити свою ефективність, тому що «вони не тільки отримують вигоду від гідратації, забезпечуваної високим вмістом води, але і завдяки цитруліну відкрийте свої судини та покрастіть кровообіг, пульс та оксигенацію «.