27,8% дітей у віці від 2 до 17 років мають надлишкову вагу - відсоток, який експерти вважають високим, і який вони заохочують зменшити кількість за допомогою просування та практики ігор та спортивних заходів на відкритому повітрі.

казки

Відповідно до цієї мети, Фонд Mapfre представляє свою програму «Жити в здоров’ї», яка пропонує безкоштовний набір історій, коміксів та пісень для дітей віком від 5 до 13 років, надаючи знання та практичні поради на іспанській та англійській мовах щодо здорові харчові звички в кожну мить життя. Вони також пропонують найменшим інші поради, такі як:

  • Займіться годиною фізичної активності щодня.
  • Їжте п’ять разів на день.
  • Випийте від 8 до 19 склянок води.
  • Спіть від 8 до 10 годин.
  • Сиди добре.
  • Правильно носити рюкзак.

Програма також надає сім’ям путівника «Жити в здоров’ї», який є ключовим фактором для того, щоб почувати себе добре і рекомендувати батькам, оскільки, за словами Антоніо Гусмана, директора Інституту профілактики, охорони здоров’я та навколишнього середовища Фонду Mapfre:

Сім'я відіграє фундаментальну роль у прийнятті здорових звичок, оскільки саме батьки передають нам з дитинства, як годувати себе та дбати про своє здоров'я.

Матеріали "Жити в здоров'ї" виготовлені редакцією СМ, Мадридською асоціацією персональних тренерів (AMPEP) та ICESalud, а також співпрацюють з Міністерством сільського господарства, продовольства та навколишнього середовища та Іспанською федерацією галузей харчової промисловості та напоїв (FIAB).