У багатьох випадках ми з дитинства дізнаємось, що щоденне чищення зубів та міжзубне чищення є дуже важливим, оскільки, якщо ми старанні, ми можемо запобігти карієсу, утворенню зубного каменю, а наші ясна залишаються здоровими. Менше людей вже знають, що насправді є зубний камінь, з чого він зроблений і як він взагалі потрапляє до наших зубів. Оскільки здоров’я нашої порожнини рота тісно пов’язане з цілісністю всього нашого тіла, важливо зрозуміти, чому нам потрібно якомога швидше позбутися зубного каменю та як уникнути його розвитку.

можна

Що таке зубний камінь і навіщо нам з ним боротися?

У наших ротах будуть бактерії, навіть якщо ми справжні фанатики і ми чистимо зуби три-чотири рази на день. Чому? Тому що вони потрібні для розщеплення їжі.

Однак називається тонкий шар цих корисних бактерій разом із залишками білка та їжі. наліт він осідає на наших зубах, повністю покриваючи його. Навколо задніх зубів, на лінії ясен, і біля пломб, коронок, брекетів особливо часто утворюється наліт.

Наліт є проблемою, оскільки бактерії прилипають до поверхні наших зубів під час розщеплення їжі вони виробляють кислоту, які порушують цілісність зубної емалі, що призводить до карієсу, але також може бути причиною запалення ясен. Але не потрібно лякатися, якщо це так ми регулярно і ретельно прибираємо його наших зубів від зубного нальоту, вищезазначених проблем і, зрештою, втрати наших зубів можна уникнути.

Якщо ми не сумлінні і уникаємо зубної щітки та нитки, тоді Для нальоту достатньо 26 годин, затвердіти, а згодом перетворитися на зубний камінь, який буде набагато важче видалити.

Як зубний камінь може завдати шкоди нашим зубам і яснам?

Після утворення зубного каменю набагато складніше видалити його за допомогою зубної щітки або зубної нитки. зубний камінь, що утворюється на лінії ясен це може бути особливо небезпечно, оскільки може бути пошкоджений не тільки зуб, але і ясна. З часом наслідки запалення є деякими захворювання ясен що, якщо його не лікувати, може призвести навіть до втрати наших зубів.

Існує зубний камінь нижче і над яснами також, можливо, їх поєднання. Зубний камінь над яснами ми можемо помітити самі: твердий, жовтуватий, коричневий, можливо сіруватий осад у проміжках між зубами та на лінії ясен, який ми не можемо видалити зубною щіткою або ниткою.

Для непосвячених очей зубний камінь під яснами може залишитися непоміченим, або ми можемо думати, що у нас запалені ясна, навіть якщо проблема є більш серйозною. Ось чому варто відвідувати контрольний огляд кожні півроку, де стоматолог відразу побачить, чи потрібно приймати зубний камінь.

Гінгівіт-Гінгівіт - це найлегше захворювання ясен, яке може бути викликане наявністю нальоту або зубного каменю. Симптоми зазвичай кровоточать, набрякають, червоні ясна. Зупинити гінгівіт можна і зворотним шляхом ретельним чищенням зубів, щоденним чищенням зубів та регулярними оглядами зубів.

Однак якщо ми нічого не робимо і гінгівіт не лікується залишається, це може спричинити набагато серйозніші проблеми, найпоширенішими з яких є пародонтоз, також відомий як атрофія ясен. В цьому випадку між зубами і яснами утворюються мішечки, які можуть запалюватися бактеріями під яснами.

Потім імунна система вивільняє хімічні речовини для боротьби з бацилами, але під час їх битви кістки та інші тканини також можуть бути пошкоджені, які відповідають за утримання зубів.

Тому запальний процес може призвести до втрати кісткової маси та передчасної втрати зубів. На жаль, наслідки не обмежуються лише нашою порожниною рота, вони серйозні хвороба серця також може викликати тривале запалення.

Як запобігти утворенню зубного каменю?

Якщо ми звернулись до стоматолога, який видалив зубний камінь і разом з ним усі інші забруднення з наших зубів, то саме час зосередитися на тому, як уникнути повторення цього небажаного стану.

- Двічі на день правильно чистіть зуби! Швидкого чищення щіткою протягом 30 секунд вранці та ввечері буде недостатньо, щоб запобігти накопиченню нальоту та утворенню зубного каменю. Обов’язково вибирайте маленьку зубну щітку, завдяки якій легко дістатись куди завгодно. Зверніть особливу увагу на внутрішню поверхню задніх шліфувальних машин і зауважте протягом усього життя: зуб не просто має жувальну поверхню!

- Згідно з дослідженнями електричні зубні щітки вони роблять набагато ефективнішу роботу, ніж ручні зубні щітки. Також слід придбати їх версії, що акумуляторні, і завжди встановлювати прапорець, щоб побачити, яким вимогам безпеки відповідає виріб.

- Зубна паста з фтором використовувати, оскільки це може запобігти пошкодженню емалі на додаток до профілактики. На відміну від них пірофосфат продукти, які лише сприяють затвердінню зубного каменю, поки вони існують триклозан зубні пасти теж - цей антибіотик ефективно бореться з бактеріями в нальоті.

- Міжзубне чищення. Скільки б професійно ми не чистили зуби, в наших міжзубних просторах все одно залишатимуться залишки їжі та наліт. Нам потрібно принаймні один раз на день чистити міжзубні проміжки зубною ниткою або міжзубною зубною щіткою.

- Давайте вивчимо наш раціон! Бактерії в нашому роті продовжують рости з цукру та крохмалю. Намагайтеся харчуватися здорово і мінімізуйте це добове споживання цукру. Якщо нам хочеться жувати, ми віддаємо перевагу їсти овочі, фрукти, сушені продукти або насіння. Нам не потрібно повністю залишати солодощі поза нашим раціоном, просто будьте сумлінними і чистіть зуби після їх споживання, можливо жуючи жувальну гумку. Безалкогольні напої з кислою рН замінюють соками, мінеральною водою або водопровідною водою. THE споживання води У будь-якому випадку, це корисно для наших зубів, адже якщо ми вживаємо достатньо води після їжі, це допоможе мінімізувати кількість нальоту.

- Не палити! Дослідження показують, що у курців набагато швидше з’являється зубний камінь на зубах
і під яснами, як у некурців.

Якщо ви вже маєте справу з розвиненим зубним каменем, обов’язково відвідайте стоматолога для збору зубного каменю. Для деяких людей це абсолютно безболісно, ​​інші більш чутливі, вони можуть сміливо просити знеболюючий засіб.