Дієтичне печиво, дієтичний гарнір, просте, смачне, та все ж, що ще потрібно? За допомогою NoCarb Noodle ви можете одночасно приготувати цукерку після їжі та низьковуглеводний гарнір з м’ясом. Дивись!
Тісто для здоби
близько половини деци води
Для здоби з брокколі
Для здоби з какао
1 чайна ложка какао-порошку, але ви також можете перейти до білкового порошку
Створення покрокових рецептів
1. Промийте тісто NoCarb і змішайте.
2. Змішайте тісто з вівсянкою та яйцями, додайте в нього трохи солі та соди, а потім працюйте до утворення грудочок. Вівсяній каші може знадобитися половина деци води.
3. Розділіть несмачне тісто на дві частини. Половину заправити какао-порошком (або білковим порошком) і підсолоджувачем, але ви можете використовувати будь-який ароматизатор і змішати сіль з сіллю, базиліком, орегано, щоб можна було отримати чудовий гарнір без вуглеводів з куркою поруч із брокколі, додані пізніше.
4. Покладіть два види тіста в здобу і випікайте! Він буде готовий приблизно за чверть години при 180 ° в духовці з повітряним перемішуванням.
5. Зробіть крем з натуральним йогуртом, порошком пудингу без цукру, половиною порції сироватки Basic. Перемішуйте, поки не буде грудочок, ще холодну, а потім починайте готувати на середньому рівні, постійно помішуючи.
6. Готові солодкі мафіни наповнити кремом. Бажано охолодитись на одну ніч, це буде по-справжньому:)